[回答] 便秘比较严重的话可以适当的口服一些泻药来缓解或者也可以用开塞露来疏通大便，经常便秘的话，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果比如说多吃一些西红柿和黄瓜还有菠菜，多吃一些苹果和香蕉还有火龙果之类的食物，这样可以保持大便的通畅，而且每天早上起来可以喝一杯蜂蜜水这样可以达到润肠的作用。

[回答] 痛经很严重，可以通过调理月经的药物来进行治疗，或者是使用益母草颗粒来进行缓解。可能是因为宫寒的原因所引起，可能会出现肚子疼痛，也可以在月经期间喝一些红糖水缓解痛经症状，而且还要避免体重劳累，还要多注意休息，多注意腹部的保暖，尽量不要着凉，不要受寒。

[回答] 便秘是临床上很常见的一种疾病。引起便秘的原因有很多，如年老体弱胃肠蠕动减慢，长期卧床，平时饮水少，蔬菜水果摄入的少，也有的怀孕早期由于体内激素调节也会引起便秘。无论是什么原因引起的便秘，都应该改善饮食，从根本解决问题。

[回答] 胃胀气可以在医生指导下通过使用肠道益生菌来进行改善，也可以饭后嚼一些吗丁啉来进行治疗。胃胀气可能是由于饮食不规律所造成的，一定要注意，少食多餐，吃饭定量，避免暴饮暴食，狼吞虎咽，应该多吃些绿色的蔬菜水果，比如金桔或者是苹果，都可以很好的缓解胀气。

[回答] 通过饮食来解决便秘是最常见的一种治疗方法。便秘是指排便次数减少且伴有排便困难或者大便干结，多因进食粗纤维食物过少、饮水减少、胃肠功能紊乱所致。多吃青菜和水果，比如菠菜、芹菜、火龙果、香蕉等。

[回答] 便秘快速解决的办法是多吃香蕉，可以多喝水，多吃一些火龙果、芝麻，效果不好的话，也可以服用一些药物来进行调理。不要吃过饭后就立马去开车。

[回答] 快速解决便秘的方法是使用开塞露，并且还可以多喝一些蜂蜜水，而且还要多做一些运动锻炼，都可以起到润肠通便的效果，而且还可以起到很好的治疗效果，便秘很有可能是因为长时间久坐的原因，还有可能是因为摄入水分过少的原因，因此还要多喝水。

[回答] 养成早上起来或早餐之后定时排便的习惯。早餐后，有利于启动排便，不要忽视便意，更不要强忍着不便。早上起床后就喝冷开水，可以加用蜂蜜及白醋。早上起床后喝3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。

[回答] 将药液挤入肛门，片刻就能解出大便，对于大便干结、坠胀难解的病人效果良好，改善还需从日常生活、饮食着手，保证充足的水分，多吃粗纤维食物，多运动，保持良好的排便习惯。

[回答] 便秘的快速解决方法是可以运动并配合上饮食，多吃一些香蕉，苹果，猕猴桃，火龙果，因为这些水果可以起到润肠通便，对缓解便秘有很大的功效，并且不能吃辛辣上火油腻刺激性的食物，也可以喝一些润肠的茶。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些温开水。