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吃荞麦面有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
荞麦中含有19种氨基酸,其中赖氨酸和精氨酸的含量大大超过其他粮食类作物,是一种理想的保健食健食品。荞麦中还含有维生素B1,烟碱酸,铁及食物纤维等营养成分,多食荞麦能很好地起到降低胆固醇,降血脂的功效。日常生活中多食荞麦可以用于治疗肠胃积滞,泄泻,痢疾,自汗,盗汗,丹毒及妇女带下等疾病,但要注意的是,脾胃虚寒的人不宜食用荞麦。
常吃荞麦面有什么好处?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
经常吃荞麦面能够起到降低胆固醇的效果,荞麦面里面含有的维生素e和维生素d成分也比较高,能够促进身体对钙的吸收,对皮肤也能够起到很好的滋养效果,可以吃荞麦面条能够促进肠胃的消化,不会增加肠胃的负担,在饮食上面尽量营养均衡对身体比较好。
多吃荞麦面有什么好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃荞麦可以为人体提供蛋白质,维生素E,维生素B族,膳食纤维,氨基酸,脂肪酸,亚油酸,烟酸,钙,铁,磷等微量元素,营养丰富,味道鲜美,容易消化吸收,很有益于人体的健康。荞麦含有黄酮成分,能有效抵抗致病菌,有抗菌消炎的作用,可以缓解消化道和呼吸道的炎症,还能止咳,祛痰,平喘。荞麦富含膳食纤维,可以防治便秘。
吃荞麦的好处是什么
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃荞麦对身体的好处还是比较多的,而且荞麦它是属于一种粗粮,经常在熬粥的时候加荞麦,这样就可以补充身体的微量元素,并且荞麦里面蛋白质含量也是比较高的,并且还含有大量的赖氨酸成分,所以经常性的吃荞麦,就可以促进身体的新陈代谢,还可以起到抗菌的作用。
吃荞麦对糖尿病有好处
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
吃荞麦能降血糖,尿糖。荞麦中含有铬元素,铬元素可以增强胰岛素的活性,加速糖代谢,能够促进脂肪和蛋白质的合成,对于糖尿病会有不错的缓解作用。
吃荞麦面的好处有什么
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
荞麦面具有降低血脂和血清胆固醇的作用,对高血压和心脏病有重要的防治作用,是治疗心血管病的良药。荞麦面还含有较多的矿物质,特别是磷、铁、镁,对于维持人体心血管系统和造血系统的正常生理功能具有重要意义。
肾炎可以吃荞麦吗
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
肾炎可以喝荞麦茶,它可以在不损害肾脏或引起不良反应的情况下饮用。肾炎是由免疫系统介导并参与炎症介质的一组肾脏疾病。它最终导致肾脏固有组织的炎症变化,并导致不同程度的肾功能不全。
吃荞麦能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
吃荞麦是不能减肥的,吃荞麦只能够起到辅助减肥的作用,要想减肥可以通过控制饮食结合着做运动的方法达到减肥的目的。平时饮食上要保持清淡,不要吃一些脂肪含量过高的食物,平时多吃一些蔬菜,然后多做一些有氧运动,可以选择游泳或者是慢跑。
哺乳期吃泡面有什么坏处?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
哺乳期吃泡面就主要是泡面中没有任何营养价值,会导致母体缺乏营养,从而造成胎儿营养摄入不足。因为怀孕以后胎儿所需要的营养是从母体中所获得的,所以哺乳期要注意营养均衡。
荞麦可以降血糖吗?荞麦怎么吃降血糖?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
荞麦是减肥人士的首选食物,荞麦的含糖量低,膳食纤维含量高,有饱腹感,消化速度比较慢,降低血糖需要胰岛素发挥作用,荞麦是没有直接降血糖的效果的。降低血糖需要平时合理搭配膳食结构,避免食用高糖的食物,控制饮食摄入量,每天保证一定的运动锻炼,或者用药物改善胰岛功能。
已经到底了