[回答] 寒气重可以吃一些补气血的药物来进行治疗，当气血不足的时候会导致寒气重，也可能是月经不调导致的。日常生活中要密切观察自己的身体变化，不要熬夜，每天最少睡觉8个小时到10个小时，保持心情要舒畅，还要注意身体的保暖，避免身体着凉。

[回答] 可以采用艾灸的方法来驱寒散湿，因为艾灸能够祛寒湿祛，除寒气的非常好的一种疗法，通过艾灸疼痛的部位能够起到缓解颈肩腰腿痛的作用，每天可以对疼痛部位艾灸15到30分钟左右。

[回答] 寒气重用中医来讲就是阳虚证。主要表现为怕冷，手足冰冷，口淡不渴，或喜热饮，或自汗（自汗是指醒时经常出汗，活动尤甚的症状。），小便清长或尿少不利，大便稀薄，面色晄白，舌淡胖，苔白滑，脉沉迟（或为细数）无力。可兼有神疲，乏力，气短等气虚的表现。

[回答] 人体质各有不同，体质差基础代谢率低的人就会容易怕冷，身体寒气重的表现有：面色发白、发青、发暗、发黑，手、脚长年冰冷，流出的汗是凉汗等，痛经多因为月经不调，宫寒所引起。

[回答] 寒气湿气重很容易出现大便粘腻，头重脚轻等。同时还伴有经常腹胀以及腹泻等症状，比较严重的还会出现胸闷气短。长期矿井工人以及经常喝酒的患者比较容易出现湿气重的情况发生。所以在这期间可以采取一些中药的方式来调理是比较好的。另外一定要减少吃一些生冷食物。

[回答] 寒气重是一种中医术语，身体寒气重的症状有头昏、四肢沉重、身体困重，关节屈伸不利、四肢关节酸痛，手脚冰冷，手脚长期捂不热等，如果是女性身体寒气重的话还会表现为月经不调，痛经等。建议你根据医师的指导正确用药，并且多注意保暖和改变饮食习惯比如多食用一些富含多种热量的食物来祛除身体寒气。

[回答] 寒气重的表现为浑身疲惫，四肢无力，畏寒畏凉，身体沉重乏力，手脚冰冷，爱出虚汗盗汗，舌头边缘有锯齿，舌苔厚，大便溏稀，饮食上要注意，忌食寒凉刺激性的食物，平时多做体育锻炼，增强体质，促进血液循环。

[回答] 体内有寒气的话一般表现为面色晦暗、舌苔发白、口臭、咳嗽、手、脚长年冰冷、脸上长痘和斑、经常四肢关节疼痛、颈肩酸痛等症状。除寒气一般主要是通过药物的方法，可以通过针灸或者通过物理方法进行治疗。也可以吃一些温和的食物进行调理。可以多吃一些大枣，枸杞，薏仁等。

[回答] 比如怕风、怕冷、怕寒，而不敢吃寒凉的东西，不敢喝冰啤酒、冰饮料，这都是寒气重的表现，寒气重需要祛风散寒、除痹止痛的药物来进行治疗和抑制。

[回答] 寒气重的主要特征一般都是阳气虚衰，怕风、怕冷、怕寒，不敢吃寒凉的东西，不敢喝冰啤酒、冰饮料，寒气日久侵袭到肌肉、关节，会引起中医的痹证，骨关节炎、筋膜炎、肌腱炎等。