[回答] 长期出现脑供血不足的现象可能会出现缺血，缺氧的表现，从而出现局限性的脑功能障碍。脑供血不足，如果不及时治疗的话，长期会导致脑梗死，严重病人还会出现痴呆，死亡等情况。

[回答] 脑供血不足需要使用一些溶栓的药物来进行治疗，也可以通过做脑血管支架的手术来改善。有脑供血不足的情况，在平时的时候要注意饮食清淡，不能吃一些脂肪含量过高的食物，以免会导致血压升高，造成脑出血的现象发生，同时要保持一个稳定的情绪。

[回答] 脑供血不足可以通过调整饮食的方法进行调理。在平时尽量多参加一些体育锻炼，能够增加血液循环，帮助缓解脑供血不足的情况，而且在饮食上也不可以吃一些过于油腻的食物，避免引发血液粘稠，出现脑供血不足的情况，还要多喝一些水，也能够有效的稀释血液。

[回答] 脑供血不足通常不是特别严重，主要的是控制原发疾病，控制大脑动脉硬化，造成脑供血不足的原因，最根本的还是基础代谢性疾病，所以从饮食上面来进行管理是完全合理的，思路也是对的，造成脑供血不足，最常见的原因是高血压病看，这样的患者应该低盐低脂饮食。

[回答] 脑供血不足锻炼可适当做温和的锻炼，比如慢走或打太极，能够增加全身的血液循环，也可以每天轻柔的按摩脑部，能够促进脑部的血液循环，提高脑部血流量。脑供血不足多数是由于身体的代谢性疾病造成的，最好去医院做相关检查，配合医生针对性治疗。

[回答] 脑供血不足的调理方法有以下几种:1.晚餐要多吃一些蔬菜粗粮，少吃含糖含油高的食物，以免导致血液粘稠度高。2.多做一些有氧运动，如瑜伽，慢跑等。3.可以在空气新鲜的地方进行长时间的深呼吸锻炼。4.可以打打羽毛球来保护颈椎，以免颈椎压迫椎动脉而引起脑供血不足。5.在睡前喝一杯水，这样可以使血液黏稠度降低，从而促进血液的流动。

[回答] 脑供血不足首先忌吃肥甘油腻的食物，以清淡饮食为主，多吃纤维性的食物，如燕麦、玉米面，多吃粗粮。平素要低盐、低脂饮食，食盐含量每日6g以内，戒烟戒酒，睡前要适当饮水。

[回答] 改善不良的生活方式，低盐低脂饮食，控制血压，血脂，血糖的达标，针对颈源性的眩晕，注意不要长时间的伏案工作，多活动颈椎。可以借助一些中药活血化瘀来改善头晕症状。

[回答] 脑供血不足可以通过按摩手足，还可以通过按摩风池穴。如果出现了脑供血不足的情况，很有可能是因为脑动脉的循环出现了异常的原因造成的，多数会导致出现头晕和头痛的情况，而且还会导致出现失眠，是一种老年疾病，如果不积极的进行治疗，很有可能会出现脑部缺氧的情况。

[回答] 脑供血不足的改善方法有，低盐饮食，高盐饮食可损伤血管，低盐饮食对血管具有保护作用。饮食多样化，以杂和广为主，五谷杂粮、新鲜蔬菜、水果对血管具有保健作用，应多摄入。