[回答] 脑供血不足按摩为什么没有用，因为中医穴位按摩可以通过刺激穴位，从而促进血液循环，加快血液的新陈代谢，对于缓解脑供血不足症状是有所帮助。

[回答] 脑供血不足按摩太阳穴，用双手的中指指腹分别按摩两侧的太阳穴，顺时针和逆时针的方向交替进行，每次按摩100次-200次。按摩风池穴，可以缓解颈部肌肉紧张引起的头痛，风池穴位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷。

[回答] 右手的拇指与其余四指相对用力捏拿颈部肌肉30-50次，或者以一手的手掌置于颈后，反复的摩擦30-50次，以颈部发热为力度，也可以做头部穴位的按摩，按摩太阳穴，风池穴，风府穴和百会穴，每次按摩的时间是1-2分钟，每日可以自我按摩2-3次。

[回答] 脑供血不足需要使用一些溶栓的药物来进行治疗，也可以通过做脑血管支架的手术来改善。有脑供血不足的情况，在平时的时候要注意饮食清淡，不能吃一些脂肪含量过高的食物，以免会导致血压升高，造成脑出血的现象发生，同时要保持一个稳定的情绪。

[回答] 脑供血不足可以通过调整饮食的方法进行调理。在平时尽量多参加一些体育锻炼，能够增加血液循环，帮助缓解脑供血不足的情况，而且在饮食上也不可以吃一些过于油腻的食物，避免引发血液粘稠，出现脑供血不足的情况，还要多喝一些水，也能够有效的稀释血液。

[回答] 脑供血不足通常不是特别严重，主要的是控制原发疾病，控制大脑动脉硬化，造成脑供血不足的原因，最根本的还是基础代谢性疾病，所以从饮食上面来进行管理是完全合理的，思路也是对的，造成脑供血不足，最常见的原因是高血压病看，这样的患者应该低盐低脂饮食。

[回答] 脑供血不足锻炼可适当做温和的锻炼，比如慢走或打太极，能够增加全身的血液循环，也可以每天轻柔的按摩脑部，能够促进脑部的血液循环，提高脑部血流量。脑供血不足多数是由于身体的代谢性疾病造成的，最好去医院做相关检查，配合医生针对性治疗。

[回答] 脑供血不足的调理方法有以下几种:1.晚餐要多吃一些蔬菜粗粮，少吃含糖含油高的食物，以免导致血液粘稠度高。2.多做一些有氧运动，如瑜伽，慢跑等。3.可以在空气新鲜的地方进行长时间的深呼吸锻炼。4.可以打打羽毛球来保护颈椎，以免颈椎压迫椎动脉而引起脑供血不足。5.在睡前喝一杯水，这样可以使血液黏稠度降低，从而促进血液的流动。

[回答] 脑供血不足会导致：头晕，头痛，心情烦躁，容易发怒，记忆力下降，注意力不集中，嘴角歪斜，说话不清楚，感觉到一侧肢体麻木或者无力，性格与之前发生极大的反差。不能及时治疗，动脉硬化、动脉斑块会逐渐加重，甚至导致脑血栓形成，就是会导致脑梗死。

[回答] 脑供血不足首先忌吃肥甘油腻的食物，以清淡饮食为主，多吃纤维性的食物，如燕麦、玉米面，多吃粗粮。平素要低盐、低脂饮食，食盐含量每日6g以内，戒烟戒酒，睡前要适当饮水。