[回答] 跑步之后脚腕出现了疼痛就是由于活动量太大导致跑步之后脚腕关节出现了韧带的肌肉的充血水肿，形成的无菌性的炎症以及稳定性比较差所导致。需要抬高患肢，避免过度下垂，消炎镇痛药物对症处理。

[回答] 产妇在月子里气血两虚，很容易受到寒凉之气，特别是脚，包括脚后跟，一旦受凉之后，在以后的日子里会经常容易出现疼痛。产后脚痛是虚症，而不是外伤，也不属于骨刺所致。

[回答] 跑步后脚腕疼可能是局部扭伤、刺激引起的韧带拉伤，要及时地去检查，局部拍片或核磁等，根据检查结果选择适当的活血止痛和抗炎药物对症治疗，注意休息，避免活动刺激加重病情，局部热敷或者烤电缓解不适，可以给予石膏固定，一般固定2-3周，建议近期避免剧烈活动。

[回答] 运动后由于运动量过大，导致足跟部的肌肉软组织发生损伤，则会产生疼痛现象。在经过卧床休息后，或者给予外敷活血化瘀的膏药，这种现象会逐渐缓解，有跟骨骨刺，由于运动后骨刺刺激皮下神经，会导致疼痛现象。在给予局部封闭处置，或者应用小针刀进行撬拨，这种现象也会逐渐缓解。

[回答] 跑步后脚后跟疼的原因有可能是由于在跑步的时候，导致局部的组织受伤引起的，但是也不排除有骨刺的症状，最好是去做一个拍片检查，根据检查结果针对性的治疗。在局部做一个按摩或者是热敷，能够有效的缓解病情，多注意休息，避免有一些剧烈运动。

[回答] 脚腕疼痛不适，可能是痛风，也可能是退行性骨关节炎，或者滑膜炎。如果有外伤，也可能是软组织扭伤，骨折等问题。局部有无明显的红肿表现。可以完善尿酸检查确定。

[回答] 走路走多了脚腕痛，首先需要嘱咐患者注意休息，避免过度负重，必要的时候可以使用拐杖进行行走，减少负重运动，采用冰敷和抬高患肢的方式减少肿胀和疼痛。当然，需要限制行走、站立、撞击和反复的屈曲关节，采用弹力绷带包裹、护踝、支具和短腿石膏进行固定，限制关节的活动。

[回答] 走路脚腕疼多见于机体劳累及关节肌肉劳损，筋膜炎，骨质增生等，炎症刺激周围组织疼痛，活动受限不适反应现象。必要时至医院骨科检查明确在做处理治疗。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以给予活血化瘀止疼对症处理。

[回答] 局部的关节劳损刺激局部的神经，神经损伤导致出现疼痛不舒服，或者是筋脉拘挛引起的，注意局部保暖多做热敷或是按摩，多做功能锻炼。

[回答] 走路足跟疼可能是因为骨质的破坏引起，或者是骨质增生所引起，可以选择正规的骨科医院做检查，然后再进行治疗，可能会出现局部的疼痛，有可能会出现影响正常走路，也可以选择针灸理疗或者是按摩的方法来进行缓解，要多注意局部卫生，不要长时间行走。