[回答] 脚腕酸痛的原因很多，大部分是因为各种原因造成的关节炎症、滑膜炎症、骨质增生性关节炎，还有一部分病人可能是因为体内尿酸过高到一定程度沉积到关节造成的痛风性关节炎。

[回答] 脚腕痛很可能是由于外伤造成的，有可能是由于腰椎压迫血管或者神经所造成的，可以到医院进行一个相应的检查，明确病因以后再进行针对性的治疗，可以结合针灸按摩的方式来进行缓解，也可以通过理疗的方式来进行治疗，一定要保证充足睡眠。

[回答] 脚脖子部位基本都是骨头和皮，如果粗的话，是骨头本身就比较大，是没有办法减掉的。还有一种可能就是有些人由于工作的时间比较长，或是经常都在站立，所以腿部出现了浮肿。此时可以尝试熬制一点薏米粥来喝，对于消肿有很好的帮助。

[回答] 出现手腕、脚腕有疼的现象，有很多种病症可以导致出现这种表现，比如有长期慢性的负重活动，就可以伤及手腕和脚腕的关节囊、韧带、肌肉等组织，会出现在肌肉内有酸性物质堆积过多。就会出现手腕、脚腕有酸痛，而且伴有局部的肿胀，影响关节活动。另外处在潮湿、寒冷的环境时间较长，会导致手腕和脚腕部位的血液循环速度减慢。

[回答] 脚腕疼痛很有可能是脚腕部的肌肉韧带扭伤所致，也可能是踝关节滑膜炎或者软骨劳损造成，从而导致的疼痛。可以通过热敷的方法来促进局部组织的血液循环。

[回答] 手腕脚腕疼很有可能是由于局部出现了炎症，以及受到了风寒的刺激所导致，可以通过热敷，针灸、按摩等方法能够减轻疼痛，要多注意休息，避免受到风寒的刺激，不要提重物，以免对局部造成一定的伤害，在生活中也要保持一个良好的睡眠姿势，避免导致血液循环不好。

[回答] 可能存在踝关节的相关损伤，针对此处，最常见的是踝关节的扭伤。除此以外，如果患者由高处坠落，或者是此处遭受到了直接的暴力打击，都会造成踝关节的扭伤、脱位、骨折等一系列的损伤。

[回答] 跳绳的时候脚腕疼痛不舒服，可能是局部韧带、肌肉等软组织损伤，也可能本身有退行性骨关节炎等疾病。及时检查后可以局部可以喷洒止痛气雾剂，让脚腕放松休息。

[回答] 运动过度所引起的，以后不要剧烈运动，可以采用热敷的方法进行治疗。也可能是风湿引起的，需要借助一些药物去缓解治疗，可以采用针灸、按摩等理疗方法进行治疗。

[回答] 跑步之后脚腕出现了疼痛就是由于活动量太大导致跑步之后脚腕关节出现了韧带的肌肉的充血水肿，形成的无菌性的炎症以及稳定性比较差所导致。需要抬高患肢，避免过度下垂，消炎镇痛药物对症处理。