[回答] 要是在减肥的时候喝玉米粥是可以达到减肥的效果，因为玉米里边的热量比较低，而减肥的人是不能吃高热量的食品，所以说玉米是减肥的人吃能的食物，喝玉米粥的时间是早上或者是晚上，尤其是晚上喝一些粥对肠胃不会造成积食，对肠胃也有保护的作用。

[回答] 玉米粥是可以达到减肥的效果，因为玉米里边的热量比较低，而减肥的人是不能吃高热量的食品，所以说玉米是可以减肥的人吃能的食物。

[回答] 产妇在坐月子期间是可以喝玉米粥的，不过那种比较难咬动的老玉米不要给产妇吃，是吃黏玉米或者是水果玉米，这种咬起来不费劲而且口感软糯的。如果觉得新鲜的玉米啃着吃比较麻烦，那么也可以煮一些玉米碴子粥，或者是玉米面粥等等，适当的给产妇换换口味。

[回答] 糖尿病人能喝玉米粥，糖尿病人要控制自己的食量，不能吃得过饱，要多做户外运动，比如打太极拳，跑步，爬山，跳绳等都是很好的运动项目，多吃含维生素矿物质多的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，要戒烟戒酒，早睡早起不熬夜，尽量少吃糖，避免血糖升高。

[回答] 晚上吃玉米粥能减肥，玉米属于粗粮类食物，而且玉米中的热量也是非常低的，所以在晚上吃玉米的时候是可以起到减肥效果的。但是在减肥的时候最好选择控制饮食和多加运动的方法，每次吃饭的时候尽量吃7分饱，每天需要坚持半小时以上的运动锻炼，能够有效的燃烧体内的脂肪，从而达到减肥的效果。

[回答] 鸡蓉玉米粥具有很好的减肥功效，红萝卜洗净、切小丁;芹菜去叶、去根后，洗净切成芹菜珠;生姜洗净去皮，磨成姜末备用;将去皮的鸡胸肉洗净，切成鸡肉末;将白米洗净后，以冷水浸泡约30分钟备用。在汤锅中加入高汤、清水、白米、红萝卜丁、姜末先开火煮滚后，转为小火续煮20分钟后，再加入鸡肉末、玉米粒及少许盐继续烹煮10分钟。起锅前，再加入芹菜珠煮约1分钟即可关火。

[回答] 单纯服用白醋减肥是不科学的，也不会起到减肥的效果。减肥的目的是消除多余脂肪的堆积，根本原则是使能量的总摄入低于能量的总消耗，机体处于一个动态平衡的状态，当机体总能量处于下降水平时，便会调动消耗体内多余的脂肪存储，这样才能达到减肥的效果。

[回答] 每天喝荷叶茶可以减肥。荷叶具有润肠通便，利尿的功效，经常喝荷叶茶，有利于消耗体内多余的脂肪，可以代谢体内多余的毒素，通过大便和小便排泄出来。

[回答] 减肥，喝普洱，乌龙也可以，绿茶减肥效果一般。如果只是单纯减肥，用开水冲泡茶就好了，但是如果要降血脂降血压，就要煮茶。用手掰下一小块普洱茶，加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁。切忌在茶水本身就不很浓的时候兑入开水，这样会冲淡茶水，降低效果。当然如果本身茶水煮得就很浓，适当加入热开水也是可以的。

[回答] 每天适量的喝酵素确实有一定的减肥作用。酵素可以促进肠道蠕动，加速身体内新陈代谢，从而起到辅助减肥的作用。但是需要注意，每天酵素不能喝的特别多，不然酵素可能会破坏人体的酸碱程度，会导致身体内的废物代谢减慢，容易形成腹胀现象，会破坏体内的离子平衡。