[回答] 吃核桃一般不能降血糖。吃核桃能够起到健脑的作用，如果血糖出现了上升需要长时间用一些降低血糖的药物来进行控制，一定要严格的控制饮食，不可以吃一些含糖量高的食物，饮食上一定要清淡为主，可以多吃绿色的蔬菜，豆类以及粗纤维的食物。

[回答] 吃核桃一般是不能帮助降血糖的，如果患上了高血糖，最好是采取降血糖的药物进行治疗，并且在饮食上尽量不要吃一些含糖量比较高的食物。高血糖很有可能是因为热量摄入过多所引起的，还有可能是因为胰岛素分泌缺陷的原因，在患上高血糖后，要多做一些运动锻炼。

[回答] 冲调的时候，加入纯牛奶。牛奶富含蛋白质，可以增加营养，这种牛奶混合麦片的方式也能减慢血糖的升高。配方越简单越好，避免有些包装里添加了糖精等其他物质。

[回答] 可以适当的喝肉桂粉泡茶可以降血糖，同时还有降血脂的功效，要在医生的指导下合理用药。肉桂属于是樟科植物，树皮通常呈灰褐色，肉桂粉里面通常没有其它营养物质或者大量的蛋白质，但是用肉桂粉泡茶来喝可以让血糖值降下来，平时患者不要吃含糖分高的食物。

[回答] 要降血糖不能依赖吃玉米的效果，玉米对于降糖是有帮助，但是通过吃玉米很难降低到正常水平的，要少吃或不吃含糖高的食物，必要的时候可以用药物治疗。

[回答] 大蒜具有杀菌、防疝、降血脂、降血压等作用。大蒜中含有磷、钾、碘和铁成分，营养丰富，不仅有一定的食用价值，而且药用价值也非常高。对于血压以及血脂高的来说，可以把大蒜瓣放在砧板上用刀背拍碎，然后用温开水冲服，不仅可以驱除辣味，而且还能辅助降血压。常吃大蒜还能预防腹泻以及感冒的发生，能够提高人体免疫功能，有防衰老的作用。

[回答] 血糖的控制，需要医生和患者双方良好的互动，才能更好地完成降血糖的目标，对于患者，首先应该反思自己的生活方式，反思自己的饮食运动，包括吃喝拉撒是否符合科学的生活习惯，如果吃的太多或者运动太少，就应该适量控制饮食，再进行运动、锻炼，配合药物治疗才能够控制血糖。

[回答] 苦瓜具有清热解毒的作用，还可以辅助降低血糖，降血脂。苦瓜的做法也非常多，可以生吃，还可以凉拌，也可以炒着吃。但是如果身体肥胖的人，炒着吃的时候，一定要注意选择植物油，不要用动物油。

[回答] 蓝莓可以直接吃也可以做成蓝莓汁喝掉来降血糖，但是只能够起到辅助的作用，也可以吃苦瓜芹菜等蔬菜也能够起到降血糖作用。在饮食上要注意，不能吃蛋糕奶油等糖分含量比较高的食物容易造成血糖升高，需要按时到医院测量空腹血糖防止发生糖尿病。

[回答] 荞麦含有大量的膳食纤维，属于一种寒性食物，具有清热解毒、健脾利肠、降压减肥、降糖等功效。对于降血糖来说，可以用荞麦面做饼、切面条、包饺子都可以，都能起到降糖作用。