[回答] 荞麦含有大量的膳食纤维，属于一种寒性食物，具有清热解毒、健脾利肠、降压减肥、降糖等功效。对于降血糖来说，可以用荞麦面做饼、切面条、包饺子都可以，都能起到降糖作用。

[回答] 荞麦是减肥人士的首选食物，荞麦的含糖量低，膳食纤维含量高，有饱腹感，消化速度比较慢，降低血糖需要胰岛素发挥作用，荞麦是没有直接降血糖的效果的。降低血糖需要平时合理搭配膳食结构，避免食用高糖的食物，控制饮食摄入量，每天保证一定的运动锻炼，或者用药物改善胰岛功能。

[回答] 桑寄生是一种能够帮助很好地起到养肝养肾的食材，用桑寄生来泡水喝，这样能帮助很好地起到调理肝脏的作用，桑寄生还能帮助很好地起到祛风湿的效果，如果身体有湿寒的话也可以经常用桑寄生来炖汤喝，这样能帮助很好地起到调理身体的作用。

[回答] 荞麦面条一般对于治疗降血糖的效果是并不明显的。出现了血糖的增高，最好是通过一些药物的方法来进行治疗，可以在的指导下通过降糖的药物，也可以通过胰岛素等方法来进行缓解，出现了血糖的增高，有可能会引发出现明显偏瘦的情况发生，有可能引发出现代谢的紊乱。

[回答] 冲调的时候，加入纯牛奶。牛奶富含蛋白质，可以增加营养，这种牛奶混合麦片的方式也能减慢血糖的升高。配方越简单越好，避免有些包装里添加了糖精等其他物质。

[回答] 要降血糖不能依赖吃玉米的效果，玉米对于降糖是有帮助，但是通过吃玉米很难降低到正常水平的，要少吃或不吃含糖高的食物，必要的时候可以用药物治疗。

[回答] 大蒜具有杀菌、防疝、降血脂、降血压等作用。大蒜中含有磷、钾、碘和铁成分，营养丰富，不仅有一定的食用价值，而且药用价值也非常高。对于血压以及血脂高的来说，可以把大蒜瓣放在砧板上用刀背拍碎，然后用温开水冲服，不仅可以驱除辣味，而且还能辅助降血压。常吃大蒜还能预防腹泻以及感冒的发生，能够提高人体免疫功能，有防衰老的作用。

[回答] 血糖的控制，需要医生和患者双方良好的互动，才能更好地完成降血糖的目标，对于患者，首先应该反思自己的生活方式，反思自己的饮食运动，包括吃喝拉撒是否符合科学的生活习惯，如果吃的太多或者运动太少，就应该适量控制饮食，再进行运动、锻炼，配合药物治疗才能够控制血糖。

[回答] 30毫升食醋就可以起到控制血糖的作用，醋中已确认降血糖的关键成分是乙酸。饮食中搭配食醋对糖尿病病人、超重、肥胖和胰岛素敏感性下降有作用。吃饭时搭配醋可以帮助降血压。

[回答] 苦瓜具有清热解毒的作用，还可以辅助降低血糖，降血脂。苦瓜的做法也非常多，可以生吃，还可以凉拌，也可以炒着吃。但是如果身体肥胖的人，炒着吃的时候，一定要注意选择植物油，不要用动物油。