[回答] 喝稀饭能减肥但是喝稀饭也有一定的方法，不能随便乱喝。减肥的时候不要吃米饭或者是稀饭，少吃主食。因为主食是很容易长胖的，光喝粥会造成营养不良的。纵然减下去了，也很容易反弹的。减肥应该减的是脂肪，则很容易反弹，而且反弹返来转头的还会比减去的多。

[回答] 每天喝稀饭能减肥的，每天坚持喝稀饭，确实是可以起到一定的减肥效果，稀饭相对来说热量比较低，也不会对肠胃造成负担，特别适合于一些脾胃功能虚弱的人群，每天喝稀饭是可以减肥的。

[回答] 晚上喝燕麦粥能减肥，但是在喝燕麦粥的时候，一定不要放糖，而且也要适量的喝，都属于粗粮类，可以起到助消化的作用，还可以促进肠胃蠕动，所以能够起到减肥的效果。但是想要减肥最好还要做一些运动锻炼，并且要控制饮食的摄入，一定不要吃一些含脂肪和热量的食物。

[回答] 晚上喝豆浆不能减肥，如果你想要通过晚上少吃的方式来减肥的话，可以选择一些很容易保护的食物，并且卡路里非常低的食物，当然，豆浆也是个不错的选择，不过你要注意豆浆当中，黄豆是含有大量脂肪的，并且豆浆当中有许多的糖，如果想要减肥的话，还是在早上喝豆浆。

[回答] 要减肥，想喝酸奶减肥，酸奶有减肥作用，但要喝纯酸奶，不要加糖，放在早上喝，和晚饭不吃主食，喝酸奶再吃点水果，主食不要吃，中午吃六分饱，不要暴饮暴食，每天半个小时运动量，才能减肥。

[回答] 晚上喝燕麦能减肥，因为晚上喝燕麦粥可以起到很好的饱腹作用，对减肥很有利，但是任何东西吃多了都会发胖，燕麦片也是这样的，所以晚上喝燕麦可以减肥，但是一定要控制好喝的量。

[回答] 糖尿病的病人可以喝小米稀饭的。但不能作为主食进行食用，应该适量控制食用的时间和摄入量。小米在谷类食物里含糖量还是相对较高的。

[回答] 喝酸奶吃黄瓜对于减肥是有一定效果的。因为黄瓜里面含有的热量是比较少的，尽量避免发生出现肥胖的情况。肥胖不是一天形成的，所以减肥也是需要长时间坚持的，出现了肥胖有可能会导致出现的脂肪堆积，一定要适当的增加体质的锻炼，促进血液的循环，尽量避免吃药，避免吃些太咸的食物。

[回答] 想要通过晚上喝豆浆来减肥这种方法是不太现实的，因为豆浆当中含有大量的糖分，并且豆子当中还有大量的油脂，所以很有可能会造成肥胖情况的发生，还是不要在晚上喝豆浆，豆浆留在白天喝就可以了。

[回答] 晚上喝酸奶是不能够减肥的，晚上适当的喝一些酸奶，只能够起到辅助减肥的效果，因为适当的喝一些酸奶能够有效的促进肠道的蠕动，帮助食物的消化，可以使肠道内的一些垃圾排出体外，从而能够起到一定的减肥效果。平时还需要结合着多做一些运动。