[回答] 想要通过晚上喝豆浆来减肥这种方法是不太现实的，因为豆浆当中含有大量的糖分，并且豆子当中还有大量的油脂，所以很有可能会造成肥胖情况的发生，还是不要在晚上喝豆浆，豆浆留在白天喝就可以了。

[回答] 晚上只喝豆浆能起到减肥的作用。但是这种方法不可取，很有可能就会导致身体的营养代谢出现异常，晚上的饮食一定要吃七分饱为宜，吃过饭以后要做一些户外的运动，有助于消化，减肥需要合理的控制饮食的总质量，也要参加体育锻炼，燃烧体内的脂肪。

[回答] 晚上可以喝豆浆，而且晚上喝豆浆对身体好，豆浆含有丰富的营养成分，对身体是有好处的，而且在一定程度上还有助于睡眠。但前提是没有不适合喝豆浆的疾病，比如高钙血症，肾脏疾病，痛风等不能喝。

[回答] 不能，红豆本身没有有减肥的功能。普通豆浆是可以减肥喝的。不可以长期大量喝豆浆，豆浆里含有一定的热量，喝多了会导致肥胖。喝豆浆时，不要空腹，不能过量，不可以加糖，否则会影响减肥效果。

[回答] 只喝豆浆有一定的减肥的作用，减肥是需要一段时间，一定要坚持，一定要在饮食上有所改善，要吃一些清淡容易消化的食物，要加强户外的锻炼，一日三餐要定时定量，晚餐不要吃的太饱，也不要吃一些高胆固醇丰富的食物，不要滥用市面上的减肥产品。

[回答] 喝豆浆可以减肥，豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。人体中的中性脂肪增加，就会引起发胖，发胖对动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等都是不利的。因此，日常多喝些豆浆，对身体是大有好处的。

[回答] 每天早餐只喝豆浆是可以减肥，因为摄入的热量太低，但是不建议采取这种减肥办法，注意豆浆当中，黄豆是含有大量脂肪的，并且豆浆当中有许多的糖，可以早餐吃两片方包加一个香蕉和一杯豆浆。

[回答] 豆浆晚上是可以喝的，但是喝的时候一定要定时定量。如果一次性喝豆浆太多的话，会导致消化不良，会引起腹胀或者腹泻的情况，在喝豆浆的时候不易空腹喝豆浆，豆浆可以帮助睡眠的质量，而且在喝豆浆的时候要注意卫生，可以有效的防止细菌感染。

[回答] 豆浆可以晚上喝，应该要注意不要在睡前两个小时之内去喝豆浆，因为豆浆喝多以后也可能会引起肠道不舒服，会导致出现腹胀和打嗝的现象。豆浆喝多以后也会造成营养过剩，也会导致体内有很多的脂肪堆积，导致身体出现肥胖情况。在睡觉两个小时以上喝豆浆也是可以补充蛋白质，可以缓解身体疲惫。

[回答] 很多减肥的女生喜欢喝豆浆，豆浆有一定的减肥功效，但要注意饮用的时间和适量的饮用。原因分析豆浆能帮助人消化，所以能起到一定的减肥作用，可以在吃饭的时候喝一些，也可以在饭前喝，因为能让人有饱腹感。