[回答] 促进肠道蠕动，可以选择适当的体育运动，如散步，慢跑等运动。可以进行腹部按摩，以肚脐眼为中心，顺时针旋转按摩，可以使用热毛巾热敷腹部，可以促进肠道蠕动。在饮食方面多吃一些富含纤维素以及润肠的水果蔬菜，如苹果，生菜，香蕉，蜂蜜，燕麦等，每天清晨空腹喝一杯温开水，都可以促进肠蠕动。

[回答] 苹果，山楂。苹果，富含丰富的维生素和纤维素，可以刺激肠胃蠕动，加速排便。山楂。山楂含有的粗纤维含量高达20%，可以促进肠胃蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，消食助消化。

[回答] 促进肠道蠕动的方法有很多，可以分为药物疗法和非药物疗法。非药物疗法多半是采用物理刺激或者是热刺激的作用，促使胃肠蠕动增强，比如用温水的毛巾外敷或者是用手抚触腹部等均可。而药物疗法则是指拥有一些增加肠道蠕动的药物。

[回答] 促进消化可以按压足三里，中脘等穴位，足三里，足，指下肢，三，指膝下3寸，里指内，故名足三里。位置，膝下3寸，胫骨嵴外开1横指。主治，消化不良、胃痛、呕吐、腹痛、便秘、肠鸣、下肢肿胀、神经衰弱等。

[回答] 促进肠道蠕动可以通过中医理疗的方法，如穴位注射、针刺，穴位贴敷足三里，按摩合谷穴等，口服药物或者可以机械性的刺激肠蠕动，如沿脐周顺时针按摩，一天3次，一次30分钟。每天要多进食富含粗纤维的蔬菜水果，可以多喝一些蜂蜜水，不要久坐不动。

[回答] 肠道活动下降的原因之一，来自于器官没有位在正确的地方。腹部肌力不足可能导致肠道的位置偏移，肠胃功能便无法正常运作。最为简单方便，捂热手掌以后，沿顺时针方向揉腹部，这与肠道蠕动的方向一致。也就是从右下腹、右上腹、左上腹、左下腹的顺序，需要反复做二十次左右。

[回答] 可以机械性的刺激肠蠕动，如沿脐周顺时针按摩，一天3次，一次30分钟，也可以通过中医理疗方法，如穴位注射，针刺，穴位贴敷足三里，按摩合谷穴可以刺激肠蠕动。

[回答] 喝一些山楂茶可以增强肠道蠕动，可以促进食物的消化。在日常生活中也要靠饮食的方法来进行调整，最好是多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，膳食纤维的食物，一定要多喝水，多参加一些户外运动，有利于刺激肠道，蠕动可以帮助排便，最好不要长时间久坐，适当的活动一下。

[回答] 促进小肠蠕动的药物比较多，比如莫沙必利，这种药物也可以促进胃肠动力，也可以促进肠道和食管胆道的运动。也可以服用中药大黄也可以促进肠道的蠕动。但是不建议经常使用这种泻药，不然可能会导致结肠出现黑便，也可能会引起一些癌变的现象，主要就是少吃多餐，适当运动。

[回答] 可以多吃一些调理肠胃的药物，比如说使用一些蒙脱石散，或者是通过肠胃蠕动的方法来进行缓解。出现了肠胃的不舒服，有可能是常见的饮食不健康，或者是出现了肠炎导致的，一定要适当的增加一下营养，尽量的增加一下肚子的按摩，对于缓解病情是有一定帮助的。