[回答] 酵素青梅能减肥但是不安全，酵素梅是把梅子放在酵素液中浸泡的。起作用的是酵素成分。与其这样还不如直接吃点酵素。酵素青梅虽然说有青梅减肥的底子，但很多商家为了刻意强调减肥的功效，添加了很多化学物质，长期食用对身体伤害很大。

[回答] 吃酵素青梅是不可以减肥的，减肥与内分泌，饮食结构，体育锻炼有关，仅通过酵素减肥是不可以的，口腔，胃中就有多重消化酶，胃中的胃酸是一种强酸，一般的酶经过胃易变性，失去活性。

[回答] 每天适量的喝酵素确实有一定的减肥作用。酵素可以促进肠道蠕动，加速身体内新陈代谢，从而起到辅助减肥的作用。但是需要注意，每天酵素不能喝的特别多，不然酵素可能会破坏人体的酸碱程度，会导致身体内的废物代谢减慢，容易形成腹胀现象，会破坏体内的离子平衡。

[回答] 酵素青梅不是泻药，不过也要注意，不可以长期的吃，酵素本身有排毒的效果，再加上纤维能够增加胃肠道的蠕动，出现排泄增多的情况，如果在大便增多的时候出现了腹部疼痛，尽量不要使用酵素青梅。平时一定要多喝些温开水，促进新陈代谢产物的排出饮食以清淡为主。

[回答] 每天吃一个菠萝能减肥，但是减肥的效果不是特别明显，如果想要更好的进行减肥，一般可以选择运动的方式进行减肥，长期坚持跑步或者是练瑜伽，能够促进脂肪的分解，能够加大减肥的效果，并且还可以让体型更加的好。平时在饮食上不能吃一些热量比较高的食物。

[回答] 酵素青梅不要长期服用的，对便秘没多大作用。注意饮食避免刺激性食物，多吃青菜水果，适当运动锻炼，养成定时排便的良好习惯，这类的产品是有一定的刺激排泄的效果的，经常摄入容易导致一定的依赖，停止后容易出现便秘。

[回答] 吃酵素是不能够起到减肥作用的。吃酵素不仅不能起到减肥的作用，还会对肝脏，肾脏等各个器官起到副作用。造成肥胖的原因，有可能是因为生活压力大，暴饮暴食，也有可能是长时间的久坐不运动造成，如果想要减肥的话，可以通过控制饮食和运动的方法来减肥。

[回答] 吃酵素一般是可以减肥的，因为酵素可以促进肠胃的消化，而且还可以促进毒素的排出，但是尽量不要吃的过多，否则很有可能会给身体带来不良的影响。过于肥胖的话很有可能是因为长期暴饮暴食的原因，还有可能是因为家族遗传的原因，在减肥期间还要多做运动锻炼。

[回答] 可以减肥，要在没有吃晚饭的前提下。黄瓜是一种低热量、低脂肪、低胆固醇的食物，黄瓜中富含丰富的人体所必须的元素，可以促进肠胃的蠕动，对通便、排毒具有很好的作用。黄瓜中含有可以抑制糖类转化为脂肪的物质，减少脂肪的堆积，达到减肥的效用。

[回答] 青梅能够起到减肥的辅助作用。减肥一定要选择科学的减肥方式，一般不会伤害身体，也不会出现任何的副作用，需要控制饮食的总热量，一定要加强体育的锻炼，可以通过跳绳，游泳，跑步，骑自行车等方式来燃烧体内的脂肪，一定要长期的进行坚持。