[回答] 酵素青梅能减肥但是不安全，酵素梅是把梅子放在酵素液中浸泡的。起作用的是酵素成分。与其这样还不如直接吃点酵素。酵素青梅虽然说有青梅减肥的底子，但很多商家为了刻意强调减肥的功效，添加了很多化学物质，长期食用对身体伤害很大。

[回答] 每天睡前吃一个酵素青梅能减肥，酵素是人体内新陈代谢的催化剂，酵素青梅富含多种维生素，酸质口感可达到润肠通便，美容养颜，想要减肥光吃酵素青梅，而不控制饮食和不运动是没有用的，也是不科学的。

[回答] 吃酵素青梅是不可以减肥的，减肥与内分泌，饮食结构，体育锻炼有关，仅通过酵素减肥是不可以的，口腔，胃中就有多重消化酶，胃中的胃酸是一种强酸，一般的酶经过胃易变性，失去活性。

[回答] 吃酵素一般是可以减肥的，因为酵素可以促进肠胃的消化，而且还可以促进毒素的排出，但是尽量不要吃的过多，否则很有可能会给身体带来不良的影响。过于肥胖的话很有可能是因为长期暴饮暴食的原因，还有可能是因为家族遗传的原因，在减肥期间还要多做运动锻炼。

[回答] 青梅能够起到减肥的辅助作用。减肥一定要选择科学的减肥方式，一般不会伤害身体，也不会出现任何的副作用，需要控制饮食的总热量，一定要加强体育的锻炼，可以通过跳绳，游泳，跑步，骑自行车等方式来燃烧体内的脂肪，一定要长期的进行坚持。

[回答] 酵素青梅不是泻药，不过也要注意，不可以长期的吃，酵素本身有排毒的效果，再加上纤维能够增加胃肠道的蠕动，出现排泄增多的情况，如果在大便增多的时候出现了腹部疼痛，尽量不要使用酵素青梅。平时一定要多喝些温开水，促进新陈代谢产物的排出饮食以清淡为主。

[回答] 夜间酵素应该是不能用于减肥的，如果想要减肥，可以通过锻炼和控制饮食的方法来达到减肥的目的。酵素就是蛋白质的一种，在消化道中会被分解，没有机会进入细胞，不可能起到宣传中的减肥作用。至于酵素的其他功效，目前也并无任何科学依据。

[回答] 吃了酵素青梅后会引发月经失调，体质弱的人可能会因此而引发各种内分泌失调的疾病，所以月经来的时候吃了酵素青梅的女生可以到医院去检查一下，以免延误病情，造成不可挽回的后果。

[回答] 青梅酵素有促进肠胃蠕动、清除体内宿便、美容养颜的功效。青梅酵素也可以起到杀死细菌的作用，改善肠胃功能，抑制有害的肠道菌群，对肠胃炎有一定的治疗作用，同时也能改善食欲不振的现象。而且青梅酵素还有活血、净化血液的作用，帮助清除血液垃圾。

[回答] 酵素青梅不要长期服用的，对便秘没多大作用。注意饮食避免刺激性食物，多吃青菜水果，适当运动锻炼，养成定时排便的良好习惯，这类的产品是有一定的刺激排泄的效果的，经常摄入容易导致一定的依赖，停止后容易出现便秘。