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桂圆怎么吃不上火
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
食用桂圆应该适量,适量就不会导致上火的症状,每天大概食用5-8个,这样是不会导致上火的症状,由于桂圆比较滋润,干吃是不容易被消化的,可以与其他药食一起煮汤食用则更容易被人体所吸收。
桂圆怎么吃不上火?
朱薇薇 副主任医师 安徽省立医院
三甲
[回答]
桂圆适量的吃不上火。当身体虚弱或者是气血不足的时候,可以吃一些桂圆来补充身体里面的营养,但是一次性吃桂圆太多的情况下会导致上火的情况,日常生活中还要多喝一些温开水,补充体内的水分,起到排毒的作用,能够起到促进新陈代谢产物的排出。
枸杞子怎么吃不上火呢?
朱薇薇 副主任医师 安徽省立医院
三甲
[回答]
可以用枸杞泡水喝不会引起上火。适量的使用枸杞子对人体健康非常有利,如果食用过量会造成上火,由于每个人的体质不同所以在使用后效果也有很大的差别,枸杞子是很好的保健食品,可以用来泡水熬粥,经常使用能够对身体起到很好的滋补的作用。
桂圆和黄芪配什么在一起吃不上火
徐俪颖 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答]
当归黄芪党参红枣枸杞桂圆,主要有益气养血,健脾益气的作用,可以用于气血不足所致的面色萎黄,神疲倦怠,乏力自汗,心悸怔忡,失眠多梦,手脚冰凉,恶寒怕冷,或者妇女月经不调,月经量少色淡,或者月经延期,闭经痛经等。
榴莲怎么吃不上火
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
可以把榴莲和山竹搭配在一起吃,能够达到去火清热作用,很多人在吃完榴莲以后都习惯再吃一些山竹,能够避免身体受到没有必要的损害,也可以把榴莲壳煎一些淡盐水来服用,能够达到降火效果。
樱桃怎么吃不上火
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
樱桃少吃不上火,樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,可增强体质,健脑益智,樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿。
阿胶怎么吃不上火
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
如果平时阿胶食用不合理,很容易出现上火的情况。平时可以用黑豆水来冲服阿胶,这样可以达到降火的目的,有效地避免出现上火的情况。将阿胶和西洋参搭配服用,也可以起到很好的降火的效果。西洋参具有很好的补气养阴的功效,可以避免患者出现上火的情况。在选择阿胶的时候尽量选择三年以上的陈年阿胶,这样子可以起到很好的润燥的效果。
黄芪怎么吃不上火
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
黄芪与枸杞一块吃不上火,黄芪是一味有名的中药材,可以起到补肺益气、补气养血、降压抗菌等作用,所以平时用黄芪泡水喝,可以提高身体的免疫力,在吃黄芪的时候,一定要注意用量,不要过多。
阿胶好补品,要怎样才吃不上火?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
要避免阿胶上火,在选择的时候,要选陈阿胶。陈阿胶是平性的,而新鲜的阿胶,火毒较甚。还可以在吃的时候,通过饮食搭配避免上火,比如加入冰糖,或者用甘蔗水来代替水。甘蔗水有清凉的作用。阿胶最好的食用季节,是在冬季,冬主藏,是非常好的补养季节,冬天寒凉,进食比较不容易上火。
夏天羊肉怎么吃不上火?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
如果在夏天吃羊肉的话最好采取清炖的方法,同时不会引起上火,另外在生活当中也一定要多补充水分比较好保证每天要营养均衡,在这期间可以多补充一些水果和蔬菜是比较好的,建议在这期间尽量避免吃一些辣椒,大蒜等食物,另外也一定要多补充一些膳食纤维高的食物。
已经到底了