[回答] 心肌缺血可以经常的做一些有氧运动来锻炼，比如经常的散步，也可以通过打太极，心肌缺血有可能会导致出现心律不齐，或者是心慌心悸的症状，严重的有可能会导致出现呼吸困难。心肌缺血有可能是由于精神压力大引起的，和不良的情绪也有很大的关系。

[回答] 通过适当的生活和饮食调理可以慢慢的恢复好。改变一些不良的习惯，不要经常坐着，工作一段时间后要起来走走，不要经常没有节制的运动。

[回答] 轻度心肌缺血可以通过调整饮食或者是改善生活方式以及口服药物的方法促进恢复，在饮食上要保持清淡，避免吃的过于油腻或者是太咸，也不可以喝刺激性的饮料。保证规律的生活作息习惯，然后再配合医生口服促进血液循环的药物进行治疗，还要避免过度劳累。

[回答] 轻度腰间盘突出主要是多注意休息，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变及加重疼痛，注意腰部保暖，避免受寒冷和潮湿，避免劳累及腰部外伤，适当的腰部锻炼。

[回答] 轻度冠心病运动方式以有氧训练为主，包括步行、骑车、爬山、游泳、打门球、打乒乓球和羽毛球等。有节律的舞蹈、中国传统的拳操等也是合适的运动方式。每次达到10-30分钟即可，每周锻炼3-5次就可以。

[回答] 心肌缺血需要采取有氧训练为主的方法进行锻炼，并且锻炼是要在规律口服冠心病相关药物的基础之上进行。在病人还没有耐受有氧运动时，可以以快步行走为主要的运动方式，心室率不要超过120次每分，心室率过快时，会明显增加心肌缺血，容易诱发心绞痛发作。当病人逐渐适应轻度有氧运动时，可以逐渐增加活动量，比如慢跑，游泳等。但一定要注意，此类病人，不能进行无氧运动，避免大量抗阻运动，以免加重心肌缺血。

[回答] 采取有氧训练为主的方法进行锻炼，可以以快步行走为主要的运动方式，心室率不要超过120次每分，心室率过快时，会明显增加心肌缺血，容易诱发心绞痛发作。

[回答] 轻度心肌缺血可以配合医生的指导，吃一些稳定动脉斑块的药物来进行治疗，比如单硝酸异山梨酯，但是在使用药物的时候一定要配合医生的指导，心肌缺血是一种冠心病，当病情严重的情况下有可能会引起中风，在治疗的时候不要过于劳累，不要长时间的太过于悲伤。

[回答] 心肌缺血，可能是由于冠状动脉粥样硬化引起的。如果有心肌缺血的话，是不能剧烈锻炼的，一般的散步即可，避免生气等。避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过多熬夜，要保证充足的睡眠。可以预防发作。

[回答] 心肌缺血的患者可以考虑慢跑或打一些太极拳，做一些轻微的体育活动或散步慢走，这些都是可以的。患有心肌缺血的患者。不建议做大量的剧烈运动和无氧运动。平时要注意饮食上可少吃一些动物的脂肪和胆固醇含量较高的食物，如鸡蛋的蛋黄与动物的内脏，要少吃肉，多吃鱼和豆制品。