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蜂蜜配香蕉可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
并没有减肥的效果,而且香蕉蜂蜜因含有大量的能量,可能并不适用于减肥者食用。目前肥胖者减肥主要是通过饮食和运动两方面来达到减肥的目的。
怎么才能让胚胎更容易着床,怎么办?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
可以给身体补充充分的激素,这样对于受精卵着床会有比较好的帮助作用。当然每个人的身体情况是不一样的,如果是有受精的情况,但是着床困难的话,可能会跟身体上的一些子宫疾病有关系,要对这些疾病进行治疗,这样才能够有比较好的着床效果。
山楂配什么可以减肥?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
山楂搭配木耳、竹笋、胡萝卜、黄瓜的减肥效果都是非常不错的。山楂本身属于一种中药,具有消食化积的作用,还可以活血化瘀。而且山楂之中的果酸含量比较丰富,纤维素也比较多,能够促进肠道蠕动,加速身体内消化液的分泌。与木耳、黄瓜、竹笋、胡萝卜搭配在一起之后不但可以增强排便的速度,加速脂肪燃烧,起到减肥的作用,还可以补充丰富的维生素和水分。
什么蔬菜汁容易减肥
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
容易减肥蔬菜汁有胡萝卜汁,芹菜汁,番茄汁,想要减肥,不仅要从日常饮食中考虑,平时生活的锻炼,也不能缺少,还需保证充足的睡眠,不能节食,要补充体内每日所需的营养元素,科学搭配,健康减肥。
如何更容易顺产?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
容易顺产平时可以适当的做一些有氧的运动,可以通过散步以及上楼梯等方式,有助于顺产,千万不要一个人外出,外出的时候要有家人的陪同。一定要注意活动量,不要过量,过量很有可能就会引起疲劳的感觉,需要定期到医院进行复查,有问题随时跟医生沟通。
苦瓜配什么榨汁最减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
苦瓜应该配黄瓜来进行减肥。减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,也可以减肥。腹部的锻炼每天都是不能少的,腹肌属于核心肌。还要把肩膀要练宽,宽握引体向上是很好的方式。
荷叶配什么减肥效果最好
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
山楂配荷叶能够消除体内的体脂,并且能够减低脂肪,并且它们有相同的协同作用,配合起来具有增强功效的作用的。荷叶和山楂都是有消食化积的作用,对于肥胖型的患者来说由于多吃或者是控制不住饮食,这样用山楂荷叶来配合就能够消除体内多余的食物。
荷叶配什么减肥最好最快?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
荷叶可以搭配玫瑰花、山楂、决明子、冬瓜和陈皮等东西。这些东西搭配起来减肥效果是很好的。但是减肥的最好办法还是少吃管住嘴,迈开腿多运动。注意饮食均衡和营养。平时要控制主食摄入量,比如大米,馒头,各种面食等。平时可多喝温水,促进新陈代谢。
黄瓜配什么吃能减肥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
要采取科学合理的减肥方法,不能损害身体的健康,黄瓜是有利于减肥的食物,用黄瓜拌木耳是不错的减肥食谱。达到减肥的目的就要通过控制饮食和增加身体的锻炼来实现目标,在饮食方面尽量不要吃高脂肪高热量的食物,运动方面跑步,跳舞,游泳,摇呼啦圈等。
一天吃几根香蕉才可以合理减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
一天吃三根香蕉才可以合理减肥,香蕉具有润肠通便的作用,但是对减肥的效果是非常不明显的。如果想要进行减肥,平时可以通过运动锻炼的方式进行减肥,比如说练瑜伽和跳广场舞等等。不但可以减肥,还可以让皮肤变得更加紧致,而且还可以增强身体的抗病能力。
已经到底了