[回答] 荷叶可以搭配玫瑰花、山楂、决明子、冬瓜和陈皮等东西。这些东西搭配起来减肥效果是很好的。但是减肥的最好办法还是少吃管住嘴，迈开腿多运动。注意饮食均衡和营养。平时要控制主食摄入量，比如大米，馒头，各种面食等。平时可多喝温水，促进新陈代谢。

[回答] 荷叶大多数和茉莉花以及决明子搭配减肥效果最好，还可以和山楂以及绿豆，也可以和陈皮以及冬瓜搭配都有很好的效果。荷叶具有清热的作用，山楂具有活血散瘀和健胃清肠的作用，两者搭配会有很好的功效，平时也可以多参加一些体育锻炼和健身活动。

[回答] 三七粉适宜于晨起与蜂蜜水调服，温开水送服。长期服用中药汤剂的患者可与中药汤剂冲服，牛奶也可以，还可以搭配搭配天麻和丹参。

[回答] 一般用荷叶与山楂配在一起具有很好的减肥作用，这样配伍不仅可以减肥，还能对高血脂症患者起到降脂作用。荷叶具有化湿利水消肿功效，山楂可以健胃消食，化浊降脂，即可健胃消食，又能降脂。

[回答] 肥胖人群，即体脂较高，减脂为主的人群，适合做低冲击有氧运动。低冲击运动是指对关节压力较小的运动，比如椭圆机、自行车、游泳等。

[回答] 荷叶茶的通便效果很不错。荷叶茶清宿便，排肠毒，润肠道。便秘者会把毒素滞留在体内，服用荷叶茶可以提高通便能力，加强肠道挪动的力度，达到减肥的效果。但是必须提醒的是，荷叶茶最好是泡一次喝一次。

[回答] 多功能的玫瑰花茶，既可以保护胃，还能美容减肥，菊花清热解毒，养肝明目，山楂茶，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，喝枸杞茶有润肠的功效，有助于排便。

[回答] 减肥产品效果好可以喝一些燕麦粗纤维的食物，这些食物能够促进肠胃的蠕动，能够排除身体多余的水肿现象，但是也要科学的减肥，饮食加上锻炼是必不可少的，饮食上要多吃一些绿色的蔬菜和水果，少吃一些辛辣刺激的食物。日常要进行体育锻炼。

[回答] 山楂搭配木耳、竹笋、胡萝卜、黄瓜的减肥效果都是非常不错的。山楂本身属于一种中药，具有消食化积的作用，还可以活血化瘀。而且山楂之中的果酸含量比较丰富，纤维素也比较多，能够促进肠道蠕动，加速身体内消化液的分泌。与木耳、黄瓜、竹笋、胡萝卜搭配在一起之后不但可以增强排便的速度，加速脂肪燃烧，起到减肥的作用，还可以补充丰富的维生素和水分。

[回答] 喝荷叶茶减肥效果最好，因为荷叶茶有刮除体内油脂的作用，但是如果脾胃不好的话，尽量不要喝的过多，也可以适当的喝一些普洱茶，因为普洱茶通常可以起到促进脂肪代谢的作用，而且还可以起到辅助减肥的效果，在晚上睡觉前尽量不要喝过多的茶。