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胆固醇高能吃栗子吗?栗子是属于发物吗?
蒋福东 主治医师 宁夏回族自治区人民医院
三甲
[回答]
胆固醇高的患者最好少吃栗子,不要多吃,由于栗子热量很高,胆固醇的含量也比较高,胆固醇高的患者平时要注意低热量,低脂饮食,多吃水果和蔬菜。其次,栗子不是发物,其营养价值很高,含有丰富的维生素和矿物质,补脾健胃,适量食用,有延年益寿的作用。
胆固醇高能吃花生吗,胆固醇高的饮食保养?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
可以适量的吃花生,但是不能多吃,每天最好是不要超过15克。注意清淡饮食,高胆固醇的人要注意饮食清淡,平常尽量在烹饪时少放盐和糖,这样不但利于降低胆固醇,还能预防高血压。
带鱼的胆固醇含量高吗?胆固醇高能吃带鱼吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
带鱼的胆固醇含量不高,胆固醇高是可以吃带鱼的。胆固醇高容易引起脑溢血或者是心肌梗死以及心绞痛等疾病,要及时通过药物来降低胆固醇,避免引起别的并发症,同时要养成良好的作息习惯,适当的增加一些体育锻炼,能够有效提高自身抵抗力。
栗子热量高吗?
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
栗子的热量,每100克为212大卡,热量很高。栗子中有丰富的碳水化合物,蛋白质,脂肪,纤维素,淀粉,维生素B族等营养物质,是物美廉价,营养滋补的佳品,能满足人体营养物质的需要,并且增强体质,提高机体免疫力和抗病能力,有利于人体的健康。
胆固醇高能吃鸡肉吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
鸡肉是可以适当的吃一些的,但是在吃鸡肉的时候,可以多吃一些白肉或者红肉,对于鸡皮、鸡内脏是不可以吃的,因为这些部位会让人的胆固醇更高。胆固醇高的人,可以适当的吃一些水果和蔬菜,并且注意运动,这样可以降低胆固醇。
胆固醇高能吃榴莲吗
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答]
胆固醇高是不可以吃榴莲的,虽说榴莲有益于身体健康,但是榴莲含糖和胆固醇较多,因而糖尿病病人和高胆固醇血症患者应忌食或少食榴莲。
胆固醇高能吃虾吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
胆固醇高是可以吃虾肉的,虾肉里面含有非常丰富的维生素和微量元素,还有优质蛋白质,可以增加身体所需要的营养,属于是低脂的食物,在做虾的时候尽量不要选择油炸或者是红烧,胆固醇高,平时一定要注意低脂的饮食,平时的饮食以清淡为主。
胆固醇高能吃花生吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
胆固醇高可以适量的吃花生,但是不能多吃,每天最好是不要超过15克。因为花生里面含的油脂比较高,胆固醇占花生营养的30-40%,如果进食过多会引起血中胆固醇增高,长期胆固醇高可能引起动脉粥样化,会增加心脑血管疾病的风险。
胆固醇高能吃逍遥丸吗
魏金玲 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答]
一般胆固醇高是可以吃逍遥丸的。逍遥丸主要功能是疏肝解郁、养血健脾,临床研究证实,服用逍遥丸可以降血脂,停药后,血脂指标也很稳定,所以乳腺增生合并有高血脂,可以服用逍遥丸。
鸭蛋含胆固醇高吗?胆固醇高的人能吃吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
鸭蛋的蛋白中主要含有蛋白质,但蛋黄中胆固醇的含量很高。胆固醇高的患者可以吃蛋白,尽量少吃蛋黄,也可以结合药物来进行治疗,平时饮食要清淡,多吃消化容易吸收的食物,可以多喝粥,最好不要吃过于肥的肉和动物的内脏,平时可以多吃水果和蔬菜,平衡身体所需要的维生素,可以适当增加锻炼,来提高免疫力。
已经到底了