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胆固醇高能吃鸡肉吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 鸡肉是可以适当的吃一些的,但是在吃鸡肉的时候,可以多吃一些白肉或者红肉,对于鸡皮、鸡内脏是不可以吃的,因为这些部位会让人的胆固醇更高。胆固醇高的人,可以适当的吃一些水果和蔬菜,并且注意运动,这样可以降低胆固醇。
胆固醇高能吃榴莲吗
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答] 胆固醇高是不可以吃榴莲的,虽说榴莲有益于身体健康,但是榴莲含糖和胆固醇较多,因而糖尿病病人和高胆固醇血症患者应忌食或少食榴莲。
胆固醇高能吃虾吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 胆固醇高是可以吃虾肉的,虾肉里面含有非常丰富的维生素和微量元素,还有优质蛋白质,可以增加身体所需要的营养,属于是低脂的食物,在做虾的时候尽量不要选择油炸或者是红烧,胆固醇高,平时一定要注意低脂的饮食,平时的饮食以清淡为主。
胆固醇高能吃花生吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 胆固醇高可以适量的吃花生,但是不能多吃,每天最好是不要超过15克。因为花生里面含的油脂比较高,胆固醇占花生营养的30-40%,如果进食过多会引起血中胆固醇增高,长期胆固醇高可能引起动脉粥样化,会增加心脑血管疾病的风险。
鸭蛋含胆固醇高吗?胆固醇高的人能吃吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 鸭蛋的蛋白中主要含有蛋白质,但蛋黄中胆固醇的含量很高。胆固醇高的患者可以吃蛋白,尽量少吃蛋黄,也可以结合药物来进行治疗,平时饮食要清淡,多吃消化容易吸收的食物,可以多喝粥,最好不要吃过于肥的肉和动物的内脏,平时可以多吃水果和蔬菜,平衡身体所需要的维生素,可以适当增加锻炼,来提高免疫力。
胆固醇高能吃鸡蛋吗
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答] 胆固醇高能吃鸡蛋,胆固醇高在人体的体内是可以通过代谢合成完成的,并不是吃了含有胆固醇的食物就会让人体的胆固醇含量升高。把人体看成是一个非常精密平衡的机器,某一项指标高了的时候,人体就会分泌一些使其降低的物质,这样来控制它不至于太多而引起疾病。
胆固醇高能吃鸡蛋吗
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答] 胆固醇升高对身体有一定危害,尤其是引起心脑血管疾病的一个诱发因素,胆固醇增高的患者是可以进食鸡蛋,但只能进食鸡蛋白,不要进食蛋黄,因为其内含有较高的胆固醇。
胆固醇高能吃花生米吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 胆固醇高尽量不要吃花生,因为花生里面的胆固醇含量是非常高的。平时一定要合理的搭配饮食,可以选择低脂肪或者是低胆固醇的饮食,多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜,多喝一些温开水,促进新陈代谢产物的排出,平时一定要注意饮食的清淡,适当的进行运动。
鹌鹑蛋胆固醇高能吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 胆固醇高是可以吃鹌鹑蛋的。只是需要注意食用量,一般人吃鹌鹑蛋一天不建议超过10个,而胆固醇高的人则要少吃一点,维持在五个以下比较好。普通成年人每天摄入胆固醇不要超过300毫克,因此每天吃1个鸡蛋(约50克)或3~5个鹌鹑蛋并不会对身体造成危害。
胆固醇高能吃鸡蛋黄吗
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 胆固醇高可以吃鸡蛋,但是需要限制蛋黄的摄入量,鸡蛋黄含有较多的胆固醇,所以对于胆固醇高的朋友,不应该过多进食鸡蛋黄。进食过多,可能会加重高胆固醇血症。
已经到底了