[回答] 纯牛奶可以起到养胃的作用，不过喝的时候一定要注意，不可以喝的太多，如果胃不是很好，尽量不要选择喝牛奶，可能会出现胃酸的分泌过多，加重胃不好的情况。平时应该多吃一些富含膳食纤维的食物避免抽烟或者是喝酒，饮食也要注意，一日三餐要定时定量。

[回答] 早上饭后或是下午，牛奶含有乳酸菌，乳酸菌可以促进消化和提高胃动力。此外，喝牛奶可以在胃粘膜表面形成保护膜，具有养胃的作用。

[回答] 纯牛奶具有养胃的功效，不会对肠胃造成伤害。但是如果胃里缺少胃蛋白酶，或者是出现胃溃疡、反流性胃炎的情况下是不可以喝纯牛奶的，否则喝牛奶会刺激胆囊分泌大量胆汁，刺激到胃窦部细胞释放胃泌素时。

[回答] 蜂蜜正常早饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水比较合适，每天下午3、4点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗比较大比较疲劳的时候，此时机体处于饥饿状态。及时补充一杯温热的蜂蜜水，还能够补充一些糖分和能量。

[回答] 纯牛奶具有养胃的功效，不会对肠胃造成伤害。但是如果胃里缺少胃蛋白酶，或者是出现胃溃疡、反流性胃炎的是不可以喝纯牛奶的，否则喝牛奶会刺激胆囊分泌大量胆汁，刺激到胃窦部细胞释放胃泌素时，胃酸分泌增多，从而加重病情。所以能不能喝纯牛奶，要看胃部不适是哪一种原因所引起的，再决定喝不喝纯牛奶。

[回答] 喝纯牛奶养胃，全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用。平时胃中总是反酸水的人，适当喝一点确实有好处。脱脂牛奶，脂肪含量大大降低，甚至不到普通牛奶的七分之一，因此不但不能养胃，还容易刺激胃酸分泌。

[回答] 早上可以喝一些南瓜小米粥可以养胃,小米可以暖胃安神，还可以补虚益肾,而南瓜是可以促进胆汁分泌的，让胃蠕动更快，帮助食物更快速的消化,另外红枣莲子粥也是很不错的，这种粥可以益气健脾，对于食欲不振、消化不良、大便溏泻的人是很实用的。

[回答] 喝小米粥是养胃的。熬小米粥的时候最好是小火慢熬，最好是熬半个小时左右为好，熬小米粥的时候可以适当的加入一些红萝卜或者是青菜有营养的蔬菜不但可以增加口感，而且还可以补充身体所需要的营养成分，可以增强体质，平时一定要养成良好的生活习惯，一定要合理膳食，最好不要吃一些垃圾食品，适当的做一些户外运动。

[回答] 酸奶和纯牛奶都有养胃的功效，酸奶经过发酵后，其中所含的益生菌可调节胃肠菌群平衡，帮助并促进对食物的分解和消化，保护胃粘膜。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙类物质，具有中和胃酸的作用，对于消化性溃疡康复有一定的帮助。

[回答] 酒喝多可以喝一些蜂蜜水，可以有效的缓解下胃部的疾病。尽量不要喝酒，喝酒的话对胃部的伤害是比较大的，而且有可能会引起出现酒精中毒的情况，对人的身体伤害是比较大的，还有可能会引发出现酒精肝的情况，一定要注意清淡的饮食，尽量避免吃的太过油腻。