[回答] 选择在早上起床喝一杯蜂蜜水，可以促进肠胃的蠕动，稀释血液，预防便秘，饭后喝一杯蜂蜜水，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，预防肥胖，睡觉前适当的喝一杯蜂蜜水。在任何时间段喝都是可以的，蜂蜜是性平的食物，不会造成身体不适，糖尿病人群尽量少吃的。

[回答] 蜂蜜柠檬茶在早晨空腹的时候也用比较好。在起床之后喝蜂蜜柠檬茶，可以起到润肠通便的作用，促进肠道内的垃圾和毒素有效的排出，平时的生活当中，可以多吃一些润肠类的食物促进润肠道的蠕动，经常的喝蜂蜜柠檬茶可以有效的补充维生素c，有美容养颜的效果。

[回答] 一天中早上可以喝完温水的，半个小时之后再喝蜂蜜水，通常可以起到润肠通便的效果，后期可以在中午吃完饭以及晚上吃完饭之后，饮上一些蜂蜜水，可以把身体内的毒素排出体外，在平时的生活中，一定要做好饮食上的调节，最好是吃一些富含膳食纤维的食物。

[回答] 饮牛奶的时间是晚上入睡之前。晚上入睡前半到1小时，饮上1杯奶，既有助于睡眠，又会使牛奶的防病功效得到更好地发挥。人对钙的需要是一个连续过程，白天自然不愁来源，可以从一日的三餐膳食中获取，晚上处于休息状态的胃肠道已无货，血液中的钙水平降低。

[回答] 蜂蜜的饮用时间是的早上在两餐之间食用，对于肠胃便结的症状效果比较好。蜂蜜种类很多，但基本上所有品种的蜂蜜都有润肺化痰通便的作用，蜂蜜甘平，有补中、润燥、止痛等功效，可用于肺燥咳嗽、肺虚咳喘、肠燥便秘等的辅助治疗，特别是对燥性大所导致的干咳、咽痒等。

[回答] 柠檬蜂蜜水是要在每天早上来一杯蜂蜜水，特别是慢性便秘的人。平时的话是要在餐前半个小时和饭后一个半到两个小时喝。蜂蜜有一个通肠利便的作用。

[回答] 儿童喝酸奶都很有营养，酸奶能促进肠道吸收，促消化，能更好的补钙，而脂肪和含糖量，碳水化合物则越低越好。酸奶的口感和风味与脂肪是相关的。因为酸奶当中含有脂肪，才会有了香浓顺滑的口感。

[回答] 每天早上用温开水冲服，蜂蜜有美容养颜、促进消化、解暑消炎的功效，蜂蜜中含有多种矿物质，与身体能够协同作用，促进矿物质的吸收。

[回答] 骨折以后可以多喝一点含蛋白，含钙比较高的汤汁，可以多喝点鱼汤，羊汤之类的汤汁，不建议喝排骨汤，鸡汤之类的汤汁，因为现在排骨汤和鸡汤里边含脂肪量比较高，含蛋白及钙质比较少，本身病人骨折以后卧床时间比较长，如果经常喝含脂肪比较高的汤，容易加重胃肠道负担加重，不利于骨折的愈合。

[回答] 孕妇适合喝：山药排骨汤：山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素可为人体所吸收，能有效改善体质虚弱与消除疲劳，砂锅海带排骨汤：此汤营养丰富，海带含有丰富的钙、碘等营养物质。