[回答] 人参和蜂王浆是能够缓解脑力疲劳和提高记忆力的保健品。人参和蜂王浆中的维生素和氨基酸能够增强大脑活力，有效缓解脑部疲劳。平时用桂圆，枸杞等来泡水喝也可以改善睡眠情况，每天尽量保持7小时左右的睡眠时间，平时也可以多锻炼身体，促进血液循环和新陈代谢。

[回答] 主要是营养均衡、多吃坚果、维生素丰富的食品，如坚果、核桃、红枣、龙眼、葡萄、黄豆、芝麻、玉米、花生、鸡蛋、橘子、鱼类、蔬菜等，注意蛋白、卵磷脂、钙的摄入均衡。药物上可口服DHA、脑蛋白水解物、天智颗粒等。另外保证充足的睡眠、生活规律、生活舒心舒适、避免焦虑情绪等也可以改善记忆力、提高学习能力。

[回答] 增强记忆力的保健品有卵磷脂软胶囊。记忆力减退有可能是长时间经常会因紧张导致的，有可能是植物神经功能紊乱引起的，当精神衰弱的时候也会出现记忆力减退的情况，和不良的生活习惯有密切关系，日常生活中要保持一个良好的心态，情绪上不要有太大的波动。

[回答] 提高记忆力，不可以使用保健品，可以吃一些食物来提高记忆力。多吃一些核桃，每天一个鸡蛋，都能很好的提高记忆力。多吃绿叶菜，其中含有丰富的蛋白质。鱼类也是很好的提高记忆力的食物，鱼肉脂肪中含有对神经系统具有保护作用的脂肪酸，有助于健脑，吃鱼还有助于加强神经细胞的活动。可以适当吃一些大蒜，大蒜中含有一种叫蒜胺的物质，有助于提高记忆力。

[回答] 米中水量谷氨酸的含量很高，能够帮助促进脑细胞代谢，具有健脑的功效，橘子中含有大量维生素A、B1和C，是典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。

[回答] 高三的学生可以多吃富含蛋白质或者是含锌的食物，可以让大脑更加有营养，而且也可以缓解大脑的疲惫现象，可以增加记忆能力。平时可以多吃一些鱼类、鸡蛋、核桃或者是紫菜、木耳等。但是应该要保证充足的睡眠，尽量的减少，也不要有心理压力和负担。

[回答] 玉米中水量谷氨酸的含量很高，能够帮助促进脑细胞代谢，具有健脑的功效。橘子中含有大量维生素A、B1和C，是典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃橘子可以使人精力充沛。花生中含有卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退。常吃花生可以增强记忆、保护脑血管。

[回答] 补脑提高记忆力主要是营养均衡、多吃坚果、维生素丰富的食品，如坚果、核桃、红枣、龙眼、葡萄、黄豆、芝麻、玉米蔬菜等，注意蛋白、卵磷脂、钙的摄入均衡。另外保证充足的睡眠、生活规律、生活舒心舒适、避免焦虑情绪等也可以改善记忆力、提高学习能力。

[回答] 对于记忆力低下的儿童青少年，可以选择DHA、核桃等益智健脑的产品。补钙产品要和维D一起服用吸收才会更好，葡萄籽和胶原蛋白一起服用能保养皮肤、协同增效等，而提升记忆力。

[回答] 补脑提高记忆力的蔬菜有菠菜和甘笋等。平时也可以多食用补脑的食物和水果，鱼也具有很好的补脑效果，香蕉、牛奶、鸡蛋、贝类还有玉米都有很好的补脑作用，平时不要给自己太大的压力，适当的放松，可以有效提高记忆力，一定要保证充足的睡眠，可以起到补脑的效果。