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最适合孕妇喝的粥有哪些?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
红枣粥、红豆粥、绿豆粥、瘦肉粥等粥类食物都是适合孕妇吃的。这些粥类不仅是含有丰富的营养物质,而且口感不错,更重要的是粥类的食物更容易消化和吸收,对于胃肠道的负担能起到比较好的,减轻作用。当然其他的食物也是要适量的吃,这样才能够保证身体内有比较均衡的营养补充,身体才能够保持非常健康的状态。
孕妇营养粥有哪些
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
小米粥,黑米粥,大米粥或各式各样的蔬菜粥和鸡蛋,肉类粥都可以的。孕期的饮食应该是营养均衡,并且应该保持充足的蛋白质的摄入,还可以适当补充一些维生素和矿物质等,有益母儿。
孕妇可以喝什么粥?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
怀孕期间有很多的粥都是可以喝的,比如南瓜小米粥,南瓜粥味道还很不错,还有小米粥也是可以的,小米粥对消化比较好,银耳百合粥,红豆粥,绿豆粥,海鲜粥等等都是可以的。而且这些粥类都是比较有营养的,也有助于胃部的消化,对于胎儿所需的营养也是有帮助的。但是需要注意,薏米粥是不可以喝的。
孕妇营养粥食谱有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
小米红糖粥小米所含蛋白质,脂肪、铁及其他微量元素均比大米多,小米中的维生素B1猪肚粥猪肚含有蛋白质、脂肪,无机盐类等物质成分,具有补虚损,健脾胃的功效。
什么粥孕妇不能喝
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
薏米粥孕妇不能喝,孕妇怀孕的时候饮食应该是多样化的,营养丰富的,小米粥,黑米粥,大米粥或各式各样的蔬菜粥和鸡蛋,肉类粥都可以的。饮食应该是营养均衡,多吃蔬菜水果,并且应该保持充足的蛋白质的摄入,还可以适当补充一些维生素和矿物质等。
孕妇喝什么粥好?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
喝小米粥或者是排骨粥之类的。饮食要保证全面均衡的营养,尽量以易消化为主不要吃太过油腻和太辛辣的食物,以免加重胃肠道的负担,可以经常外出散步在放松心情的同时也可以促进胃肠道蠕动,可以多吃高维生素和富含蛋白质的食物,要按时去医院检查。
孕妇喝什么粥好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
怀孕期间的女性可以选择使用瘦肉粥、红薯粥,食用粥可以起到养胃的效果,对于脾胃虚寒或者是脾胃不和的女性,具有较好的补益作用。
健脾养胃喝什么粥健脾养胃的粥有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
是用莲子肉和粳米熬粥,首先在莲子煮半熟以后加入粳米同熬,可以达到补脾益肾、收敛涩肠的作用,还有一定的安神的作用。黄芪粥达到益气、行气、补养气血的作用。
白合的功效有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能,能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症,常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等。
孕妇早餐喝什么粥好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
妊娠早期有妊娠反应、胃肠不适、恶心、呕吐、食欲不振、头昏目眩、浑身无力等症状,在饮食方面尽量做自己喜欢口味的粥喝,早晨起来喝点小米粥,加个鸡蛋,喜欢吃甜食可以加糖,红糖、白糖都可以,也可以吃些甜食,不喜欢吃糖可以吃些和自己胃口的东西,随着妊娠月份的增大,胎儿需要营养,尽量吃些五谷杂粮,比如燕麦、红豆等,各种粥煲的时间不一样,尽量保证原汁原味,不要过长时间造成营养流失。
已经到底了