[回答] 妊娠早期有妊娠反应、胃肠不适、恶心、呕吐、食欲不振、头昏目眩、浑身无力等症状，在饮食方面尽量做自己喜欢口味的粥喝，早晨起来喝点小米粥，加个鸡蛋，喜欢吃甜食可以加糖，红糖、白糖都可以，也可以吃些甜食，不喜欢吃糖可以吃些和自己胃口的东西，随着妊娠月份的增大，胎儿需要营养，尽量吃些五谷杂粮，比如燕麦、红豆等，各种粥煲的时间不一样，尽量保证原汁原味，不要过长时间造成营养流失。

[回答] 可以多喝一些小米粥或者是豆浆鸡蛋等含蛋白质较多的食物，清淡容易消化的食物可以给身体补充营养，也有利于肠道吸收，另外平时也要均衡营养，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，给身体补充维生素，能够提高身体的免疫力，对胎儿脑部的发育也比较好。

[回答] 怀孕期间的女性可以选择使用瘦肉粥、红薯粥，食用粥可以起到养胃的效果，对于脾胃虚寒或者是脾胃不和的女性，具有较好的补益作用。

[回答] 喝小米粥或者是排骨粥之类的。饮食要保证全面均衡的营养，尽量以易消化为主不要吃太过油腻和太辛辣的食物，以免加重胃肠道的负担，可以经常外出散步在放松心情的同时也可以促进胃肠道蠕动，可以多吃高维生素和富含蛋白质的食物，要按时去医院检查。

[回答] 孕妇早餐吃一些小米粥。配合全麦饼干和全麦面包等也要喝一杯牛奶，有助于肠胃消化和吸收。在怀孕期间，孕妇要多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，多吃五谷杂粮，少吃辛辣刺激性的食物。

[回答] 在怀孕的期间喝粥是非常容易消化的，而且粥里面的物质是非常营养的，可以喝皮蛋瘦肉粥，虾仁粥，蔬菜粥，都是非常不错的，尤其是在孕期开始的时候，容易出现孕吐的情况，喝粥能有一定缓解孕吐的效果。平时也可以多吃一些水果是非常不错的。

[回答] 孕妇早餐可以喝小米红糖粥，小米中含有比米饭多的蛋白质，脂肪，铁等微量元素。小米中的维生素B1，维生素B2，含量也高于大米。小米中还含有少量胡萝卜素。大米和小米，两者都提供同样的热量。

[回答] 孕妇感冒是因为着凉引起的话，应喝热粥，白米粥就可以。白米粥可以保护肠胃，减轻肠胃负担。不过白米粥的确是太清淡了，孕妇实在觉得没有味道，可以在粥里加葱白，然后放少许白糖，这样就有点味道了。

[回答] 孕妇怀孕的时候饮食应该是多样化的，营养丰富的，小米粥，黑米粥，大米粥或各式各样的蔬菜粥和鸡蛋，肉类粥都可以。孕期的饮食应该是营养均衡，多吃蔬菜水果，并且应该保持充足的蛋白质的摄入，还可以适当补充一些维生素和矿物质等，有益于母儿的健康。孕期注意休息，适当活动，并定期的去医院做好各项产前检查。

[回答] 孕妇喝八宝粥比较好，并且还可以适当的喝一些小米粥以及玉米粥等等。怀孕期间通常身体是比较虚弱的，所以要多吃一些含营养比较高的食物，并且还要多吃一些含纤维素的食品，才可以有效的避免出现便秘的情况，并且还要穿一些宽松的衣物，还要穿平底的鞋子。