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冬瓜荷叶茶可以减肥吗
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 有辅助减肥的效果,但效果不明显,想要减肥,不能单纯依赖这种方法,而且冬瓜,荷叶药性均为凉性,喝多了会容易伤胃,对于脾虚体寒的人更是不宜多喝。
冬瓜豆腐汤可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 冬瓜中含有丰富的维生素,多种氨基酸,具有降脂减肥,美容养颜,利尿消肿的功效,同时也可以清热解暑,去除身体中的毒素,冬瓜炖豆腐汤,这道汤不仅可以补充维生素及微量元素,也可以减肥瘦身。
减肥可以吃冬瓜吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 减肥是可以吃冬瓜的,冬瓜具有利尿的作用,冬瓜本身就不含脂肪,而且热量也不是特别的高,可以防止人体发胖,可以帮助身体健美。一定要选择健康的饮食方法来进行减肥,及时的控制饮食,千万不要吃一些高热量的食物,多吃一些新鲜的水果,绿色蔬菜,多做一些有氧的运动,可以多做一些慢跑的运动,或者是游泳来进行,帮助身体减肥。
吃冬瓜可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃冬瓜对减肥有一定的效果。冬瓜具有消暑止渴,利尿消肿,祛痰,降脾胃之火,减肥、解毒的作用。冬瓜富含维生素,热量较低,冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。冬瓜能够排除身体内多余的水分,避免水肿,降低胆固醇。冬瓜中含有的成分能预防脂肪的生成,也可以防治高血压,冬瓜中含有的膳食纤维,能减轻便秘的症状,帮助体内排毒,同时具有美容养颜的功效。
吃冬瓜可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 冬瓜富含维生素,热量较低,可以改变食物中的淀粉和糖类,防止转化为脂肪。能够排除身体内多余的水分,避免水肿。含有的成分能预防脂肪的生成,也可以防治高血压,含有的膳食纤维,能减轻便秘,帮助体内排毒,同时具有美容养颜的功效。
吃冬瓜可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 冬瓜具有利尿、清热、除痰、降脾胃之火的功效。而中医认为,肥胖往往是脾胃火旺造成的,冬瓜能够降胃火,使饭量减少,从而有助于减肥,多数肥胖者体内存储较多的水分,而冬瓜有独特的利尿功能,可排出体内多余的水分,因而有助于减肥。此外,冬瓜中富含多种维生素和微量元素,尤其是B族维生素,其中维生素B1能改善脂肪代谢,减少脂肪的合成,具有减肥功效。
冬瓜减肥吗
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 冬瓜味甘,性微寒。冬瓜“热者食之佳,冷者食之瘦人”。可见对身体肥胖者更有益处。具有利尿、清热、除痰、降脾胃之火的功效。而中医认为,肥胖往往是脾胃火旺造成的,冬瓜能够降胃火,使饭量减少,从而有助于减肥。
冬瓜海带汤可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晚上吃冬瓜海带是可以减肥的。因为冬瓜中富含的丙醇二酸,能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,有良好的减肥效果。并能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜中的减肥降脂功能因子之一。
白水煮冬瓜可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 白水煮冬瓜并不能达到减肥的目的,想要减肥方式是控制饮食,同时加以运动,在饮食上不要吃肥肉,油腻的食品,油炸食品,膨化食品奶油蛋糕等食品,饮食要有规律,按时按点,不要暴饮暴食,饭后应当适当散步,促进消化,做有氧运动,如慢跑,跳绳,同时大量补水,坚持一段时间是可以减肥的。
冬瓜荷叶茶真的可以减肥吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 冬瓜荷叶都是清热解暑的东西,可以起到一定的降压减肥作用。但这只是一个辅助的。少量的食用,没有什么特别的,没有不适合喝的。
已经到底了