[回答] 每天吃一个火龙果没有害。火龙果中的营养较丰富，经常食用可以起到解毒排毒的功效，进而达到美容养颜的目的，要选择些新鲜的火龙果来吃，对于一些存放时间太久或者已经发霉的水果尽量不要吃，会容易引起腹泻的情况，如果是过敏体质的人也尽量不要吃避免引起过敏。

[回答] 健康人每天吃一个火龙果其实属于正常的饮食摄入，是没有坏处的，但是如果肥胖者，脾胃虚寒者，高血压者不能每天吃，吃多了容易加快肠胃蠕动，会造成腹泻，高血糖者摄入量多了，容易造成血糖升高，不利于身体健康。

[回答] 没有害处。火龙果营养价值丰富，有防止血管硬化、保护肠胃、美白减肥、增强免疫力等功效。正常人群每天吃一个火龙果没有害处。但由于火龙果属性含量，因此体质虚弱、体寒的人群不易经常吃火龙果。

[回答] 经常吃有助于排便，而且效果是同类水果里非常好的，因为火龙果里含有一些物质能够帮助肠道蠕动，就起到了改善便秘和促进排便的效果，而且由于火龙果里面的糖分不高，是很多人非常适合吃的一种水果。

[回答] 易腹泻。火龙果属于凉性食物，吃多了容易加快肠胃蠕动，而脾胃虚寒者一般要控制2-3天甚至更久才能吃一个，如果每天都吃，很容易出现腹泻的情况。

[回答] 妊娠糖尿病每天可以吃一个火龙果，在怀孕期间，如果患有妊娠糖尿病，平时一定要注意自己的饮食，不要吃一些含糖量过高的蔬菜和水果，可以适当的吃一些黄瓜和西红柿以及青菜，等里面含糖量非常的低，还能补充身体的维生素c。平时还需要定期到医院进行妊娠检查。

[回答] 正常排便是一天一次或者是两三天一次，每天排便三、四次是不正常的，是腹泻的症状。如果是由于消化不良，饮食不当导致腹泻，可以服用药物治疗。如果是由于胃肠道疾病，比如说胃溃疡、胆囊炎等疾病导致的腹泻，需要去医院进行检查，确定病因之后，在医生的指导下进行治疗。平时多喝水，不要吃辛辣，生冷的食物，可以有效的缓解腹泻。

[回答] 火龙果的功效是可以起到润肠通便的效果，而且还可以有效的补充体内所需的维生素，但是如果肠胃功能不好的人尽量不要吃火龙果，并且在腹泻期间的人也是不可以吃的。通常每天吃一个火龙果是比较好的，但是由于每个人的体质不同，因此也是需要根据自身情况决定是否能吃火龙果。

[回答] 吃了火龙果大概需要一个小时左右的时间能排便。但是具体的排便时间也要根据自身的体质以及只有火龙果量的多少等各个方面的因素来做决定。要想吃过火龙果排便更快一些，可以通过用手按摩腹部或者是多走动以及多运动，来增加肠胃蠕动次数，从而有益助于排便。

[回答] 每天排便可以避免毒素累积，大便含有很多毒素，当人体发生便秘时，有毒物质会随着血液输送到身体的各个部位，引发疾病，也可以保持消化系统的规律，每天排便有助于提高身体对营养物质的吸收，提高新陈代谢的能力。