[回答] 易腹泻。火龙果属于凉性食物，吃多了容易加快肠胃蠕动，而脾胃虚寒者一般要控制2-3天甚至更久才能吃一个，如果每天都吃，很容易出现腹泻的情况。

[回答] 健康人每天吃一个火龙果其实属于正常的饮食摄入，是没有坏处的，但是如果肥胖者，脾胃虚寒者，高血压者不能每天吃，吃多了容易加快肠胃蠕动，会造成腹泻，高血糖者摄入量多了，容易造成血糖升高，不利于身体健康。

[回答] 每天吃一个火龙果没有害。火龙果中的营养较丰富，经常食用可以起到解毒排毒的功效，进而达到美容养颜的目的，要选择些新鲜的火龙果来吃，对于一些存放时间太久或者已经发霉的水果尽量不要吃，会容易引起腹泻的情况，如果是过敏体质的人也尽量不要吃避免引起过敏。

[回答] 火龙果的功效是可以起到润肠通便的效果，而且还可以有效的补充体内所需的维生素，但是如果肠胃功能不好的人尽量不要吃火龙果，并且在腹泻期间的人也是不可以吃的。通常每天吃一个火龙果是比较好的，但是由于每个人的体质不同，因此也是需要根据自身情况决定是否能吃火龙果。

[回答] 三高的人每天一个鸡蛋是不对的，因为鸡蛋在蛋白质丰富的同时，它的另外一个特点就是胆固醇的含量也是相当高的，可对血脂等有些影响。还是多吃新鲜蔬果，蛋白质可以从鱼虾等中来摄取。

[回答] 妊娠糖尿病每天可以吃一个火龙果，在怀孕期间，如果患有妊娠糖尿病，平时一定要注意自己的饮食，不要吃一些含糖量过高的蔬菜和水果，可以适当的吃一些黄瓜和西红柿以及青菜，等里面含糖量非常的低，还能补充身体的维生素c。平时还需要定期到医院进行妊娠检查。

[回答] 每天吃火龙果一般是很好的，因为火龙果含有丰富的维生素，而且还可以补充体内所需的微量元素，且对于预防便秘以及治疗便秘都有很好的功效，但是如果脾胃比较虚弱的话，或者是患有胃病的话，尽量不要吃过多的火龙果，以免刺激到胃黏膜，导致胃部疼痛。

[回答] 平时我们吃一些苦瓜好处还是比较多的，但是苦瓜的坏处也有不少，对于一些脾胃虚寒的人，是不能吃苦瓜的，很有可能会导致腹胀腹痛的发生严重后，有可能会出现呕吐腹泻的症状，而且在食用苦瓜时通常还有着一种避孕的作用存在，长期食用就会导致受孕率降低。

[回答] 火龙果营养成分丰富，可以起到排毒解毒，美容养颜、预防贫血的作用。但是过度食用会使火龙果中的糖分不容易被人体吸收，从而对肾脏造成损伤。火龙果属于温凉食物，过多食用会使人变成寒性体质，尤其是脾虚的人不易多吃，临宜月经期的女性也不宜多吃。

[回答] 苹果含有维生素，膳食纤维以及矿物质等多种营养元素，吃后会缓解疲劳，维持身体血糖平衡，每天吃一个苹果，可以增加体内血红素的生成，因此皮肤可以变得更加红润，细腻，有防贫血的作用。