[回答] 健康人每天吃一个火龙果其实属于正常的饮食摄入，是没有坏处的，但是如果肥胖者，脾胃虚寒者，高血压者不能每天吃，吃多了容易加快肠胃蠕动，会造成腹泻，高血糖者摄入量多了，容易造成血糖升高，不利于身体健康。

[回答] 火龙果的功效与作用有，提高人体免疫力。抗氧化。三，保护心脑血管，预防心脑血管疾病发生。抗肿瘤。美白皮肤。火龙果中含有的铁含量比较高，可以预防贫血。降低胆固醇。润肠通便，有减肥作用。火龙果的禁忌有，火龙果中的糖份含量要比一般水果高，高血糖患者不建议食用。火龙果不宜与牛奶一同食用。体质虚寒的女性，和在月经期间的女性不能食用。

[回答] 没有害处。火龙果营养价值丰富，有防止血管硬化、保护肠胃、美白减肥、增强免疫力等功效。正常人群每天吃一个火龙果没有害处。但由于火龙果属性含量，因此体质虚弱、体寒的人群不易经常吃火龙果。

[回答] 易腹泻。火龙果属于凉性食物，吃多了容易加快肠胃蠕动，而脾胃虚寒者一般要控制2-3天甚至更久才能吃一个，如果每天都吃，很容易出现腹泻的情况。

[回答] 红心火龙果中的花青素含量非常高，可以有效的促进肠道蠕动，起到缓解便秘的作用，还可以改善视力，补铁，补血。由于膳食纤维非常丰富，虚寒体质者不宜食用。

[回答] 每天吃一个火龙果没有害。火龙果中的营养较丰富，经常食用可以起到解毒排毒的功效，进而达到美容养颜的目的，要选择些新鲜的火龙果来吃，对于一些存放时间太久或者已经发霉的水果尽量不要吃，会容易引起腹泻的情况，如果是过敏体质的人也尽量不要吃避免引起过敏。

[回答] 火龙果含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，具有预防贫血，防止血管硬化，排毒护胃以及美白减肥的功效，火龙果吃多了不仅不会上火，还能下火，可起到清热润肺的功效，由于火龙果汁多味清甜，除了可直接食用外，还可以加工成果酱以及罐头。

[回答] 吃火龙果的禁忌是火龙果是凉性水果，腹泻的人不宜多吃，女性经期不易吃，如痰湿体质、气郁体质、淤血体质等人群也不适合吃，火龙果一次不能吃太多。一是因为火龙果是凉性水果，吃太多可能引起腹泻。

[回答] 火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。白蛋白对胃壁还有保护作用。

[回答] 具有清热凉血，解毒减肥，美容养颜，润肠通便的功效。对于目视不清，贫血，便秘，口角炎，神经炎等症有治疗的作用。火龙果还有保护胃壁，促进肠胃消化功能，防止血管硬化，抗氧化，抗血栓，抗自由基，抗衰老，抗癌，抗肿瘤，预防贫血和预防心血管疾病及老年痴呆的作用。