[回答] 健康人每天吃一个火龙果其实属于正常的饮食摄入，是没有坏处的，但是如果肥胖者，脾胃虚寒者，高血压者不能每天吃，吃多了容易加快肠胃蠕动，会造成腹泻，高血糖者摄入量多了，容易造成血糖升高，不利于身体健康。

[回答] 没有害处。火龙果营养价值丰富，有防止血管硬化、保护肠胃、美白减肥、增强免疫力等功效。正常人群每天吃一个火龙果没有害处。但由于火龙果属性含量，因此体质虚弱、体寒的人群不易经常吃火龙果。

[回答] 易腹泻。火龙果属于凉性食物，吃多了容易加快肠胃蠕动，而脾胃虚寒者一般要控制2-3天甚至更久才能吃一个，如果每天都吃，很容易出现腹泻的情况。

[回答] 妊娠糖尿病每天可以吃一个火龙果，在怀孕期间，如果患有妊娠糖尿病，平时一定要注意自己的饮食，不要吃一些含糖量过高的蔬菜和水果，可以适当的吃一些黄瓜和西红柿以及青菜，等里面含糖量非常的低，还能补充身体的维生素c。平时还需要定期到医院进行妊娠检查。

[回答] 火龙果营养成分丰富，可以起到排毒解毒，美容养颜、预防贫血的作用。但是过度食用会使火龙果中的糖分不容易被人体吸收，从而对肾脏造成损伤。火龙果属于温凉食物，过多食用会使人变成寒性体质，尤其是脾虚的人不易多吃，临宜月经期的女性也不宜多吃。

[回答] 每天吃火龙果一般是很好的，因为火龙果含有丰富的维生素，而且还可以补充体内所需的微量元素，且对于预防便秘以及治疗便秘都有很好的功效，但是如果脾胃比较虚弱的话，或者是患有胃病的话，尽量不要吃过多的火龙果，以免刺激到胃黏膜，导致胃部疼痛。

[回答] 每天吃红心火龙果有减肥的效果，但是不明显。火龙果中不仅含有大量的微量元素，并且经常吃一些，对人体健康是有很多好处的，适当的吃一些火龙果，除了能够帮助提供人体的营养之外，同时还能够达到减肥的作用。

[回答] 火龙果的功效是可以起到润肠通便的效果，而且还可以有效的补充体内所需的维生素，但是如果肠胃功能不好的人尽量不要吃火龙果，并且在腹泻期间的人也是不可以吃的。通常每天吃一个火龙果是比较好的，但是由于每个人的体质不同，因此也是需要根据自身情况决定是否能吃火龙果。

[回答] 晚餐如果只吃一个火龙果的话，不会让身体出现肥胖的问题。火龙果虽然具有丰富的营养物质，能够给身体补充糖分等多种营养成分。但是一顿饭只吃一个火龙果是不会让身体出现营养过剩的问题，所以也就不会出现肥胖。短期用这种方法减肥可能有效果，长期的话可能会引发身体健康出现问题。

[回答] 晚餐吃一个火龙果不会胖的。因为火龙果中含有的糖分相对来说是比较低的，而且火龙果中还含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动、帮助消化，是不会增加体重的，但是如果吃了其他水果或主食的话，就可能会发胖了。火龙果还有美白皮肤、预防贫血、保护胃黏膜、延缓衰老等功效。