[回答] 产后第2周可以多吃营养丰富的食物比如排骨汤和猪蹄汤还有鸽子汤，坐月子第2周一定要注意防寒保暖及时添加衣物避免受凉。生产后贴身衣物最好穿棉质，宽松舒适的为主，坐月子期间尽量不要长时间站立，或者是长时间坐着，以免引起腰酸背痛或者是腿部疼痛的症状。

[回答] 产后第二周吃面条、水饺、米饭，适当增加一些主食，在副食上可以增加鱼、肉、蛋、奶、新鲜的蔬菜，再加上营养汤。一日三餐保证荤素搭配不重样，营养均衡调配。选择少量多餐，避免暴饮暴食，循序渐进的增加饮食量。

[回答] 剖腹产后的第二周的时候，要注意多吃点新鲜的水果和蔬菜，也要注意多喝一点汤汤水水之类的食物，都是比较好一些的，这样都是可以增加一下自己的营养，可以适当的吃点愈合伤口的食物，比如说黑鱼，还有就是多吃点补气血的食物，可以多吃点下奶的食物。

[回答] 坐月子需要均衡的营养，不能只吃鸡蛋，缺乏维生素容易引起便秘，还有营养过剩，需要营养均衡。要多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，海产品等优质蛋白。多吃蔬菜水果，注意休息，环境温馨。多喝一些营养的东西，更有利于宝宝喂奶。

[回答] 在产后第二周，产妇的饮食可以适当的放宽一些。第一周的时候，由于胃肠功能不是很好，所以要选择半流饮食，在第二周可以适当增加一些主食，比如说面条、水饺、米饭都是可以吃的，在副食上可以增加鱼、肉、蛋、奶、新鲜的蔬菜，再加上营养汤。一日三餐保证荤素搭配不重样，营养均衡调配。选择少量多餐，避免暴饮暴食，循序渐进的增加饮食量。

[回答] 在第二周可以适当增加一些主食，比如说面条、水饺、米饭都是可以吃的，在副食上可以增加鱼、肉、蛋、奶、新鲜的蔬菜，再加上营养汤。一日三餐保证荤素搭配不重样。

[回答] 月子第二周可以吃一些鸡肉和鱼肉等以及动物的一些可以吃的器官和血液，同时可以吃一些富含蛋白质的食物来促进宝妈乳汁的分泌，还可以用红糖和适当量的热牛奶来进行搅拌来让宝妈经常性的饮用，同时还可以让宝妈多喝一些高营养的汤类和易消化的主食来补充宝妈在产后的体力。

[回答] 产后月子餐第二周食谱的安排：1.早餐可以吃一些鸡蛋和小米粥。2.午餐可以吃一些排骨和菠菜以及馒头等。3.晚餐可以吃一些鱼类和虾等，产后饮食要以清淡为主，不要服用生冷以及辛辣的食物，避免引起宝宝腹泻或者上火的情况，每天水的摄入量要在2000毫升以上。

[回答] 剖腹产后吃一些清淡的食物比较好，而且也可以适当的喝一些红糖水，因为红糖水可以起到补血的作用，而且还可以促进恶露的排出。在刚刚做完剖腹产以后身体比较虚弱，因此一定要加强营养的补充，来促进身体恢复，而且还要注意多喝汤水才能够促进乳汁的分泌。

[回答] 产后第一天可以适量的喝一些小米粥或者菜汤等。女性在产后体质比较虚弱，胃肠功能比较差，吃一些比较容易消化的食物，可以减轻胃肠道的负担，也有利于产后营养的补充。如果是剖宫产，在产后第一天肠蠕动还没有恢复，可以少量的喝一些芝麻油，注意不要喝红糖水，因为有可能会造成腹胀。剖腹产手术以后，要勤翻身勤活动，有利于肠蠕动的恢复。肠蠕动恢复以后，可以先喝一些清淡的汤类食物。