[回答] 生菜、绿豆、空心菜、西兰花、西瓜、梨、黄瓜等，都是具有一定的寒性，偏苦的食物基本上都具有一定的寒性，像苦瓜，还有芋头、木瓜，性寒的食物有很多，比较常见的是绿色的新鲜水果和蔬菜。

[回答] 凉性和寒性属于一个意思。寒性水果有西瓜、香瓜、梨、奇异果、火龙果、枇杷、甘蔗、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、橙子、猕猴桃、柚子、桑椹等都属于寒性水果。属于寒性的蔬菜有：黄瓜、柿子、茄子、芹菜。

[回答] 寒性的水果通常有西瓜香蕉，芒果，柿子橙子等。通常使用寒性的水果太多可能会导致胃肠道疾病的发生，所以在平时一定要避免使用过多，可以多吃一些温性的水果进行改善，通常食物里面含有丰富的营养价值，也可以及时的补充身体所需要的维生素，也不会有过多的脂肪生成。

[回答] 性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物，如辣椒、如大白菜、香菇、白萝卜等。在夏季生长的食物，接收的雨水较多，故而性寒，如西瓜、黄瓜、梨、柚子，胡椒、枣、石榴等，虽与地面接近生长。

[回答] 梨是属于寒性的水果，梨能润肺止咳，但是梨属寒性，天冷时吃生梨会更感体寒，外感风寒引起咳嗽时更不能吃生梨。煮熟的梨去除了寒性，梨皮会变得略苦，去燥润肺的功效完全被释放出来。梨籽中的木质素本来属于不可溶纤维，但在加热后会在肠道中被溶解，将有害的胆固醇揪出体外。

[回答] 酸奶也是属于危寒性的食物，尤其是肠道患者或者是经常腹泻的人群，不建议经常喝酸奶中的物质，进入人体会刺激胃部，会让胃病加重。喝酸奶的时候也不可喝凉的，会严重的影响身体健康，酸奶营养价值非常丰富，但是应该要合理的使用，这样才是有利于身体健康的。

[回答] 冬瓜就是寒性的食物，寒性的食物有消除体内热气，败火，温凉血液以及帮助身体排出毒素等功效。所以在夏天的时候吃寒性的食物比较合适，但是也不能多吃，吃多了容易导致腹泻。肥胖的人以及体内热重的人适合吃冬瓜，身体虚弱以及阴凉的人不适合吃冬瓜。

[回答] 菠萝蜜属于热性水果，菠萝蜜原产地在亚洲热带地区，生长在湿热环境下。对于体火旺盛的人或者皮肤不是特别好的人，尽量不要多吃，可能会引起上火的情况，吃多以后也可能会长口疮，菠萝蜜属于碱性的食物，里面含有钙、钾、镁物质，富含许多营养。

[回答] 这种草药具有一定补血补气的效果，属于热性的一种药物，综合的舌苔和脉象在药师和医师的指导下来选择药物进行治疗的方式，避免饮酒劳累熬夜的现象出现，这样身体健康才是有帮助的。

[回答] 枇杷是属于热性的食物。适量的使用可以起到清热解毒和清肺止咳的作用，一定不要过量使用以免引起上火的情况发生，对于疝气患者也可以适量的吃枇杷，具有很好的消水的一种作用，如果是风寒引起的咳嗽有痰，可以适量的吃枇杷，可以起到很好的止咳效果，而且还可以祛痰。