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寒性食物有哪些？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
寒性食物有苦瓜还有冬瓜，肉类有鸭肉和蟹肉，寒性的水果包括火龙果和雪梨，所以对于一些脾胃功能比较虚弱的人，在平时尽量避免食用一些寒性的食物，但是一些经常上火的人，适当的吃一些寒性食物，能够起到一定的清热去火作用，平时要保持良好的饮食习惯。
寒性食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
寒性食物包括：五谷类，如绿豆、薏米等；蔬菜类，如白菜、白萝卜、芹菜、菠菜等，肉类，如鸭肉、猪肉等，海鲜，如螃蟹等。水果类。像夏天盛产的水果多为寒凉类，如如西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹等。另外苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、甘蔗、甜瓜、梨、草莓、芒果、枇杷、荸荠、火龙果也是寒性水果。
凉性或寒性食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
凉性食物包括：蔬果类：菜心、菠菜、生菜、苦瓜、梨、西瓜等；肉类：如鱼肉、兔肉、鸭肉、鹅肉等；如豆制品、木耳、蘑菇绿豆、薏米等。凉性食物是指在药理上具有清热、泻火、解毒等药性功能的食物。
哪些是寒性食物？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
西红柿，海带，苦瓜，冬瓜是寒性的食物，这些食物可以有效的起到清热解毒的作用，当咳嗽或者发烧的时候可以适当的喝一些，日常生活中要随时观察自己的身体变化，多到户外运动一下，增加自己的抵抗力，每次运动的时候要在10分钟以上，可以做些有氧运动或者技能性的锻炼。
常见的寒性食物有哪些
娄永亮 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
性寒的食物有很多，临床上比较常见的是绿色的新鲜水果和蔬菜，像生菜、绿豆、空心菜、西兰花、西瓜、梨、黄瓜等，这些都是具有一定的寒性，临床上适合在夏天进行应用，可以很好的避暑。
属于寒性的食物有哪些
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
生菜、绿豆、空心菜、西兰花、西瓜、梨、黄瓜等，都是具有一定的寒性，偏苦的食物基本上都具有一定的寒性，像苦瓜，还有芋头、木瓜，性寒的食物有很多，比较常见的是绿色的新鲜水果和蔬菜。
寒性蔬菜有哪些？
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
寒性蔬菜有冬瓜、番茄、茄子以及白萝卜等。这些蔬菜对身体可以起到清热降火，同时还有生津止渴的作用，特别是在炎热夏天的时候使用，更加有助于降低身体的温度，但是如果身体虚弱或者是体寒的人群，最好不要过量的吃，以免会加重症状，特别是在经期或者是坐月子期间的女性，最好要少吃。
那些食物是属于寒性食物
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
性偏寒，如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物，如辣椒、如大白菜、香菇、白萝卜等。在夏季生长的食物，接收的雨水较多，故而性寒，如西瓜、黄瓜、梨、柚子，胡椒、枣、石榴等，虽与地面接近生长。
寒性食物有哪些？吃多了会有什么害处？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
寒性包括苦瓜，西瓜，空心菜，芹菜。吃的太多有可能会导致出现胃寒的情况发生，有可能会导致出现肠胃消化的不好，引起出现腹胀和腹泻的情况，在日常生活中一定要注意健康的饮食，尽量要多注意一些养胃的食物，多吃一些小米粥，小米汤容易消化的食物，一定要保持一个良好的饮食习惯。
哪些食物和水果属于寒性的
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
寒凉水果有:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。寒性的食物:有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉等。薏米，桃子，柿子这些都是属于寒性的食物，如果肠胃不是很好的话，不要空腹的时候吃，避免引起不舒服的情况。
已经到底了