[回答] 这是心脾两虚，气血阴阳不调等引起的，与不良的饮食和作息习惯有一定的关系。作息要有规律，不要熬夜，同时要养成良好的饮食习惯，三餐要均衡，保持心情开朗乐观，忌动怒、忧郁等。

[回答] 便秘失眠的原因有很多，生活习惯的不好，不喜欢饮水，不喜欢吃蔬菜、水果。消化系统疾病等都会引起便秘，睡眠环境，是导致失眠的主要原因之一。因为往往不良的卧室环境，就会使得免疫功能下降。从而使个人处于一种紊乱状态，这些紊乱状态就会使体内稳态失衡，从而引发便秘出现。

[回答] 可能是压力大，进入更年期后，不少女性开始成为家里的经济支柱，生活压力会更大，从而失眠也随之出现。更年期心理应激反应，进入更年期的女性，由于耐心不足，易激惹，也是很易导致失眠的。

[回答] 中老年人失眠的原因主要有很多，比如年龄问题会造成黑质纹状体退行性病变。另外还有可能是因为脑部疾病造成的，比如脑供血不足等。另外人们随着年龄的增大，精神状况也会日渐下降，从而失眠的症状也会更常见。

[回答] 怀孕后由于体内激素的变化，可能会出现失眠的症状，可以从饮食上调理一下，不要吃辛辣油腻生冷刺激的食物吃点新鲜的蔬菜水果，合理膳食，加强营养，尽量在白天减少睡眠时间，适当活动，保持心态平和，不要过于激动。

[回答] 怀孕期间女性失眠失不能吃安眠药的，只能靠自己调整，减轻临产恐惧感，放松心态，多与家人沟通，多看看周围朋友家的宝宝，多幻想一些有宝宝后的美好。

[回答] 怀孕后由于体内激素的变化，可能会出现失眠的症状，建议从饮食上调理一下，不要吃辛辣油腻生冷刺激的食物，比如浓茶，咖啡，辣椒，碳酸饮料等，吃点新鲜的蔬菜水果，可以吃点香蕉，合理膳食，加强营养，尽量在白天减少睡眠时间，适当活动，保持心态平和，不要过于激动。做好孕期保健定期检查。

[回答] 心理上的变化，心理敏感脆弱，情绪不稳定造成的。可能是由于夜晚怕压到胎儿，所以导致睡姿不当，睡的不舒服。可能是由于孕期的一些妊娠反应如无呕吐，尿频，肌肉不适，子宫收缩等都可导致孕妇失眠。

[回答] 失眠，多汗症主要有以下原因，第一，情绪的紧张，窘迫，恐惧，精神刺激等，多在掌跖和腋下及前额多汗，第二，发热性疾病均可引起全身性多，第三，内分泌和代谢性疾病，包括甲状腺功能亢进，糖尿病等，第四，心血管疾病，包括充血性心力衰竭，出汗主要见于头部和颈部，第五，遗传因素，掌跖多汗，家族阳性比较多见，是常染色体的隐性遗传所致。

[回答] 睡眠时间减少和入睡困难都是失眠，脑肿瘤和睡眠运动障碍引起的，建议到正规医院做脑电图和脑部CT检查来排除颅内的病变，可以使用安眠药物对症。平时要多锻炼身体，你的饮食要清淡为主。