[回答] 具有清热解毒、促进体液、止渴利尿消肿的作用，具有抗过敏作用，南瓜营养丰富，含有较多的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、维生素等，绿豆富含蛋白质和碳水化合物，含有少量的钙、铁和胡萝卜素、维生素。

[回答] 绿豆百合汤是一种菜品，可以清热解毒，有效的缓解身体发热。安神润肺，用于治咳嗽，有效的保护肺部。可以利尿消肿，用于治水肿的人群。

[回答] 绿豆南瓜羹的功效有可以清热解暑，利尿通淋，比较适合在夏天中暑，口渴或者是胸闷，身体热的时候服用。在夏天来讲是一款非常好的饮料，并且是纯天然无添加的一种，对身体有很大的好处。所以在夏季的时候，可以适当的饮用一些绿豆南瓜羹。

[回答] 绿豆南瓜汤一般是可以减肥的，但是只能起到辅助减肥的作用，因为绿豆南瓜汤通常可以起到清热解毒的作用，还能够起到利尿消肿的效果，因此也能够促进身体的新陈代谢，从而有助于减肥，绿豆南瓜汤通常含有丰富的维生素a，而且含脂肪也是比较低的。

[回答] 绿豆莲子百合汤的功效能够起到延缓衰老益肾固精，解毒利尿，清新安神，滋阴润肺止咳的效果。如果出现了咽喉疼痛，可以适当的喝点绿豆汤，能够起到很好的清热解毒，缓解咳嗽，咽喉疼痛很有可能是由于上火以及上呼吸道感染所引起的一种情况，一定要多饮水，多吃绿色的蔬菜。

[回答] 绿豆甘草汤的功效主要有以下几种，1.具有补脾和中的功效，能够缓急止痛，改善肺炎的症状。对于咳嗽，痰多的患者具有很好的治疗作用。2.可以排出身体中的有毒物质，具有祛火的功效，缓解咽喉肿痛，咽喉炎的症状。3.可以提高身体的免疫能力，具有预防感冒的作用。4.可以预防中暑，缓解铅中毒。5.消除身体中的水肿，可以通利小便。

[回答] 绿豆有非常好的解毒的作用，还能够祛除体内上火的情况。南瓜当中含有丰富的β-胡萝卜素，于视力尤其是晚上的暗适应能力的提高有很大的帮助。小米当中还含有丰富的膳食纤维，跟绿豆、南瓜当中的膳食纤维一起，就能够起到一个很好的促进肠道蠕动的作用。晚上适当的喝绿豆南瓜小米粥，还能够起到一个很好的安神助眠的效果，对于睡眠质量提高的功效也非常的明显。

[回答] 能够起到加强营养，还可以起到清热消火的效果，提高自身抵抗能力的效果，里面含有丰富的蛋白质。平时适当的喝一些，饮食一定要清淡，不要放太多的盐，平时的饮食一定要多样化，要适当的加强自身的营养，一定要加强户外的锻炼，提高自身的抵抗能力。

[回答] 绿豆南瓜粥具有清热解毒的功效，还有着防中暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，绿豆有着高蛋白，中淀粉，低脂肪，易消化的特点。绿豆还属于清热解毒类药物，具有消炎杀菌的作用。有保肝明目，润泽皮肤，降低血压和血液中胆固醇，防止动脉粥样硬化等功效。

[回答] 绿豆米仁汤可以起到清热祛火的效果，但是尽量不要长时间的服用，长时间服用的话可能会出现拉肚子的现象。在饮食方面一定要多注意吃些易消化的食物，或者是多吃一些温和的食物，尽量不要抽烟，不要喝酒，养成一个良好的生活作息，而且还要多参加一些体育锻炼。