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吃香蕉能够促进排便吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
吃香蕉可以促进肠道的蠕动,所以说吃香蕉有通便的作用的。日常生活中人们也往往是用它缓解便秘的症状,但是便秘并不可能通过单纯使用这种食物而达到解决的效果。建议患者首先生活中注意多喝水,每天定时排便形成规律的排便反射。
怎样增强肺功能
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
增强肺功能可以通过锻炼来增强肺功能。比如做有氧运动,如长跑,骑单车等,进行长跑运动时,一开始时间不宜过长,以后逐渐增加运动量,平均每周运动3次为宜,每次跑步时间能达到40分钟,以后可以慢慢延长到一小时。
如何增强肺功能
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
想要增强肺功能,首先应戒烟。另外还可以通过锻炼来增强肺功能。比如做有氧运动,如长跑,骑单车等,进行长跑运动时,一开始时间不宜过长,以后逐渐增加运动量,平均每周运动3次为宜,每次跑步时间能达到40分钟,以后可以慢慢延长到一小时。另外通过游泳来增强肺功能也是很好的锻炼方法。
如何增强胰岛功能
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
以低盐、低脂、低糖饮食为主,合理搭配饮食,调整脂代谢异常,有利于提高胰岛素的敏感性。积极参加各种体育锻炼,有利于脂肪的燃烧,更好的控制体重,改善胰岛素的抵抗。适当补充适量的胰岛素,口服胰岛素增敏剂。
怎样增强心脏功能?
杨爽 主治医师 河源市人民医院
三甲
[回答]
如果在生活当中想要增强心脏功能,首先一定要在这期间保护好血管,同时一定要防止出现动脉硬化。另外在生活当中一定要经常锻炼控制体重,防止出现高血压以及高血脂的情况发生。平时一定要多补充一些水果和蔬菜是比较好的,其次也保证有充足的睡眠。
如何增强造血功能?
马丛丛 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
增强造血功能可以通过适当的有氧体育锻炼和改善肠饮食。可以适当的做跑步或者是体操还有骑单车等运动,日常饮食可以多吃新鲜的蔬菜和含铁元素高的食物,可以适量的吃海带和大豆制品和鸡蛋还有动物的内脏等,如果患者出现贫血的症状,可以口服补血口服液来进行调理。
怀孕期间能够多吃蓝莓吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
怀孕的时候是可以吃蓝莓的,蓝莓中含有丰富的营养物质,尤其是花青素等,对于胎儿的抗氧化能力和抵抗疾病的能力有很好的提升作用。孕妇就是要多补充这样的食物,这样才能让身体保持在比较健康的状态下。当然蓝莓虽然有好处,但也是要适量的吃才行。
如何增强心肺功能
杨爽 主治医师 河源市人民医院
三甲
[回答]
增强心肺功能可以通过锻炼或者是在医生的指导下口服药物来进行治疗。平时要选择适合自己的有氧运动游泳或者是慢跑都可以加强心肺功能,也可以增加身体的抵抗力和免疫力,外出的时候一定要注意身体保暖,尽量避免着凉的情况发生,饮食方面一定要保证清淡。
多吃蜂蜜能够润肠通便吗
魏淑娟 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
多吃蜂蜜能够润肠通便。蜂蜜是一种性比较平和的滋补品,能够补中缓急,润肺止咳,润肠解毒。在现在研究中,吃蜂蜜可以促进肠道蠕动,可以辅助治疗便秘,还可以增强人体的免疫力,消除疲劳,补充体力。蜂蜜可以消炎、止血、止痛、减轻水肿、促进伤口愈合等,有很大功效。
多吃什么能够预防白血病?
马丛丛 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
多吃健康的食物可以预防白血病,比如绿色的蔬菜以及新鲜的水果等等,如果想要预防白血病的话,尽量不要长时间的待在有放射性的环境内,并且还要少吃一些垃圾食品,比如火锅以及麻辣烫之类的。通常在患上白血病后会出现不明原因的发热,而且还有可能会出现食欲不振的状况,并且也会引起心慌气短。
已经到底了