[回答] 去除牙石，要记得早晚刷牙，饭后漱口，采用正确的方法刷牙不仅可清除食物残渣，牙面菌斑，牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，还能按摩牙床，促进血液循环。是通过手用器械，应用洁牙器进行牙齿牙结石的去除。是应用超声波洁牙的办法，也就是通常所说的洗牙治疗。超声波震荡会使牙结石发生松动脱落，并且用水流将牙结石冲走。

[回答] 常用的刮痧工具有刮痧板和润滑剂。刮痧能促进身体内的血液循环，改善身体疼痛的情况发生，但是频繁的刮痧可能会对皮肤造成伤害，日常生活中一定要制定规律的作息时间，尽量避免身体过度劳累，要选择适合自己的有氧运动，来加强身体的抵抗力和免疫力。

[回答] 牙石一般采用超声波洗牙，是针对清除牙齿结石的部分。自己可以刷牙，刷牙是日常的生活保健，用牙线、牙签或者间隙刷等这些邻面的清理工具，能够清除邻面的牙石。

[回答] 如果在患有扁桃体结石期间，没有出现异物感，嗓子疼痛和干痒等症状，是不需要进行处理的，只需要在这个时候注意一下口腔卫生，在吃完饭以后及时漱口，避免扁桃体结石进一步加重就可以了。如果扁桃体已经出现发炎的情况，并且身体会有明显的不适感，那么就需要赶紧到医院进行清理，在喉镜的检查下，使用专用的医用镊子取出来。

[回答] 这与平时不注意口腔卫生有关系，平时首先可以多漱口，按时刷牙，有助于清除和预防进一步加重，另外饮食以后需要及时的漱口清除食物残渣。如果是经过处理以后无法改善恢复，那可以通过洗牙处理清除，然后以后继续按时处理预防复发。

[回答] 可以去医院洗牙，洗牙是有效的方法。洗牙都是消毒的或者一次性的东西，不会传染疾病的，洗牙是牙齿保健，不会对牙齿产生损伤的。洗牙属于一类保健，属于强身健体、没病防病的措施。

[回答] 牙石的去除方法主要是全口洁治，牙周基础治疗，也就是俗称的洗牙。牙结石附着在牙颈部，容易引起牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔牙周疾病。如果不及时去除、治疗的话，会导致感染、牙齿松动等症状，最后牙齿丧失咀嚼功能，最终必须拔除。全口洁治可以有效的去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石，并且不损伤牙齿。然后通过抛光、局部上药，缓解牙周的症状。

[回答] 牙石自己脱落可能是牙结石或软垢太多的缘故。在日常生活中，食物残渣沉积黏附于牙齿表面，再加上细菌的作用，可能会形成菌斑，慢慢的变成了牙结石或软垢，容易刺激牙龈导致牙龈出血或者是牙龈发炎，应该及时清理。

[回答] 牙石医学上称为牙结石长期大量存在可能会引起牙龈炎和牙周炎，仅靠刷牙无法清除牙垢牙石，想要清除牙结石建议到口腔牙周科就诊，用超声波洁牙机洁治，就是常说的洗牙，彻底清除牙结石，平时注意保持口腔卫生，定期口腔检查，定期洁治。洗牙并不会对牙齿造成损伤，一年做一次牙齿清洁保健。

[回答] 牙结石自己无法清理干净。防止损伤牙齿，防止损伤牙龈导致疾病发生。按照情况采取洁牙治疗，牙结石是沉积在牙面，或者是修复体表面的已经钙化的、正在钙化的菌斑及沉积物。单纯靠刷牙是无法清除的。