[回答] 网球肘也叫做肱骨外上髁炎，主要就是由于长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作形成的软组织的慢性劳损，首先要避免不良的生活习惯，定时改变姿势，加强保暖，避免受凉，不要推拿按摩，可以局部热敷。在工作和锻炼的时候可以使用护肘固定。局部涂抹膏药，必要的话可以进行局部的封闭治疗，2到3次就能得到很好的减轻。

[回答] 网球肘在临床上称为肱骨外上髁炎，是与一种常见多发病之一，可能与腕关节和肘部过度负重、组织损伤等因素有关系，发作时患处可以冷敷以减轻疼痛，也可以外敷消炎镇痛膏、口服消炎镇痛药和舒筋活血药治疗，无效时可以进行封闭针或手术治疗。

[回答] 网球肘可以通过按摩的方法自我治疗，并且还可以通过正确使用肘关节的方法医治，一般在患上网球肘后会导致肘关节部位出现疼痛的情况，而且还有可能会出现活动受限的状况，一定要注意肘关节部位的保暖，并且尽量不要提特别重的东西，否则很有可能会加重肘关节的疼痛感。

[回答] 网球肘可以通过手法按摩使其得到缓解或治愈。按摩时患者端坐，前臂及全身肌肉放松，按摩师站在胳膊疼痛一侧，将患者前臂搭在按摩师前臂上。按摩师用另一手拇指轻柔按压疼痛点，力量由轻到重，时间约3分钟，直到患者感到酸疼为止。然后选取前臂及手部穴位如曲池、手三里、合谷等逐一按摩，可以起到舒筋活络，活血止痛作用。按摩完成后，一手扶上臂，一手拉手腕，做前臂肌肉拉伸锻炼。

[回答] 网球肘的治疗方法是可以局部热敷。在工作和锻炼的时候可以使用护肘固定。必要的话可以进行局部的封闭治疗，2到3次就能得到很好的减轻。网球肘也叫做肱骨外上髁炎，主要就是由于长时间一个姿势造成的。

[回答] 平时在生活中应该正确的使用肘关节，可以在医生的指导下用一些药膏进行涂抹，可以贴膏药，能够起到减轻疼痛的作用，一定要及时的减少肘关节的损伤，应该做好运动前的热身，要放松的进行动作，避免肘关节再次受到了一定的损伤，也可以进行自我按摩。

[回答] 双手做自然的下垂动作，静止一会，就可以用手进行揉捏合谷穴，能达到的目的就是能止痛通经络。然后再揉按肩井部位，这时候是用一只手的中指指端放在疼痛一侧的肩部处，适当的用力揉按一分钟。

[回答] 网球肘可以采用热疗的方法治疗，能够有效的缓解手肘部位的疼痛。如果是顽固性的网球肘影响了正常的工作和生活，需要采取手术治疗，治疗期间需要充分休息，网球肘多数是由于手肘部位的劳损造成的，容易出现手肘部位疼痛肿胀的情况，也可以采用按摩的方法缓解。

[回答] 网球肘的小针刀治疗方法是多需要药物封闭治疗，封闭部位如果注射准确，三个疗程即可恢复正常，但保守治疗容易反复发作，好的方法是外科手术治疗。

[回答] 网球肘的治疗方法，目前来说没有单纯一种的方法可以完全解决问题，都是需要综合治疗的。首先一定要休息，减少活动。局部热敷，理疗烤电，可以到市场买二斤大青盐装在布袋里，微波炉加热做成盐包，在热敷疼痛部位效果很好。或者是局部外涂扶他林软膏起到止疼的作用。当然疼痛较重也可以，联合口服用药缓解疼痛症状。