[回答] 由于持续的压力会让病人保持高度的警觉，让身体分泌肾上腺素，会导致颈部和背部肌肉紧张和肌肉痉挛，过度的敏感神经系统增加了病人的压力和疼痛，会增加全身的疼痛。

[回答] 失眠焦虑症做自我的心理调节，放松心情，适当的体育锻炼，听舒缓的音乐，让焦虑的情绪得到改善，对失眠也有改善。在生活中要学会自我调节，切忌盲目追求超出自己能力所及的事物，出现不能控制的焦虑情绪、失眠情况，要及时就诊，不可轻视。

[回答] 可以适当的口服一些谷维素+刺五加+B1片来进行调理。或者也可以到神经科做进一步的检查，根据检查结果做相对应的治疗，而且这段时间也可以适当的多锻炼一下身体，这样不仅能够促进血液循环，同时也能够提高自身的免疫功能，对失眠症也有很好的效果，晚上睡觉的时候可以适当的喝一杯热牛奶，这样也能够促进睡眠。

[回答] 焦虑症只要积极进行干预治疗就不属于严重疾病，也需要根据身体的情况和病情的严重程度而定，如果是轻微的症状，而且在早期的时候接受治疗，治疗后的效果也是较好的。但如果病情比较严重，而且不及时采取措施进行治疗，就可能会导致恐惧感强烈，还可能会出现平时恐惧，对生活和工作的影响是非常大的，就属于严重疾病。

[回答] 天天失眠平时可以吃一些有助于睡眠的东西，比如桂圆莲子粥，南瓜小米粥，红枣百合粥等。而且在睡觉之前喝一杯热牛奶或者是用热水泡脚或热水澡，都可以更快的进入睡眠状态。

[回答] 焦虑症的并发症特别多，会导致患者失眠，寝食难安。如果影响到正常工作，需要服用安眠药或使用镇静剂，这样能起到安定情绪的作用。患者情绪需要放松，吃完饭后可以去安静的地方散散步。

[回答] 焦虑症失眠是不能够达到自愈的效果的，如果只是轻微的焦虑症，失眠可以吃一些药物进行调理，效果是比较好的。如果是严重的焦虑症需要进行专业的医师咨询，在医师指导下进行心理辅导，以及药物上的调理，如果焦虑症严重可能会引发严重的抑郁症。

[回答] 焦虑症全身都难受，与个人的心情调理有关系的，要对症治疗，适当的体育锻炼，饮食睡眠规律，学会转移注意力，学会倾诉生活压力，培养兴趣爱好，做到身心轻松，如果自我调节缓解不过来，及时找心理医生。

[回答] 焦虑症的患者非常容易出现失眠的现象。引起的主要原因还是与精神因素，工作压力过大，环境变化等原因导致有关系。可以采取心理治疗，尽量注意多放松，可以通过服用抗焦虑的药物进行治疗。

[回答] 焦虑症病人常出现失眠，焦虑症病人的失眠多表现为入睡困难，但也有部分病人出现人中途易惊醒，梦多，早醒等。由于大众对睡眠的关注度远远大于对焦虑情绪的关注，所以，对病人进行治疗时，同时处理焦虑情绪和睡眠问题。在临床上药物有改善情绪和改善睡眠的作用，但是，对焦虑情绪的改善作用相对较弱。