[回答] 这病本身预后很好，多数应能够彻底自愈，但也有极少部分病人，可能会反复发作。焦虑症又叫焦虑性神经症，是神经症疾病中最常见的一种，以焦虑情绪为主要特征。在临床上主要表现，无名原因产生焦虑，或者有些原因导致，时间已经很长但总紧张、担心、害怕。

[回答] 对于治疗轻微焦虑症，主要以心理治疗为主，药物治疗为辅，心理治疗让病人认清楚是焦虑症，帮其寻找原因，是因为环境因素、心理因素、生活不规律等造成，帮助患者分析病因，做到自我治疗。可以自愈。

[回答] 焦虑症很难自己好，除非不是病态的，而是生理性焦虑。比如正常的人都会有焦虑状态，遇到正式的或者很在意的事就会变得紧张，出汗，就会出现焦虑状态的，但是当事情解决以后焦虑状态自然缓解，但是病态的焦虑症不能自愈。

[回答] 失眠焦虑症做自我的心理调节，放松心情，适当的体育锻炼，听舒缓的音乐，让焦虑的情绪得到改善，对失眠也有改善。在生活中要学会自我调节，切忌盲目追求超出自己能力所及的事物，出现不能控制的焦虑情绪、失眠情况，要及时就诊，不可轻视。

[回答] 不吃药是有自愈的可能。焦虑症要通过心理加药物只的效果比较好。药物要合理利用，药物副作用一般不大，是否要长期吃药，要因人而异。当然还是要自身绝定是否可以不服药。程度较轻可以单纯采用心理，需找到引发焦虑的原因，修正错误信念，重塑正确乐观的信念和态度。

[回答] 焦虑症不吃药一般不会自愈。长期的精神压力太大有可能会形成焦虑症，出现心情郁闷和烦躁以及失眠的症状，可以在医生的指导下来服用抗焦虑的药物做治疗，要学会缓解精神压力，保持良好的心态，好的心情，才能够让气血更好的流通，使身体更快恢复到健康状态。

[回答] 焦虑症会自己好起来，病人在日常生活中只要学会调节和放松情绪以后，病症是可以好转的，还可以看一些有助于调节心理方面的文章以及书籍，避免看带有恐怖色彩的电影和文章。

[回答] 焦虑症能自愈，通常比较轻的焦虑症，生活压力源不是特别大，自我的心理调整能力比较好，有可能是能够自愈的。但是对于很多焦虑症患者而言，在生活中间遇到一些压力的时候容易产生焦虑症，可能会变得反反复复。

[回答] 首先找对失眠的原因，不同原因导致失眠治疗方法不同，而且痊愈情况也不同。如果因为压力太大、不良生活习惯、环境改变等原因导致的失眠，是可以自愈的，只要放松心情，调节自己情绪，还可以适当做一些减压运动，改变不良习惯也可以自愈。

[回答] 焦虑症抑郁症不吃药，不可以自愈。焦虑症抑郁症是指因长期的抑郁导致出现的焦虑症，是抑郁症和焦虑症的综合表现，对病人的身心健康的危害较严重。