[回答] 每天跳绳800到1000个坚持两个月可以起到减肥的效果。剧烈的运动加上多喝水，多排汗，脂肪会随着汗液排出体外，一定要严格的控制主食的摄入，不吃含糖量比较高，和含淀粉比较高的食物，晚餐最好使用蔬菜或者是水果代替，不吃比较油腻和辛辣的食物。

[回答] 6个月以后6个月以后，过早、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重松弛后，会导致子宫、膀胱、直肠突向阴道，造成子宫脱垂、尿失禁和排便困难，这些症状在产后往往不会马上出现，而常常在10年以后逐渐明显。

[回答] 跳绳是肯定可以减肥的，跳绳在同样时间消耗的热量要远远超过跑步同样时间消耗的热量，而且不受场地限制，只要有一根绳子就可以进行，跳绳这项运动在减肥的同时，还可以提高心肺功能，是一项老少皆宜的运动。如果每天跳的次数太少是达不到减肥效果的。

[回答] 如果腰椎间盘突出的病情非常严重的话，那么肯定是不能跳绳的。因为跳绳的时候人需要起跳和下降，在下降的过程中，腰部和腿部就会十分受力。对于正常人来说这可能没什么，但是腰突的患者不一样，因为他的腰椎间盘已经处于病态了，如果在承受太大的压力的话，很有可能会导致病情加重。

[回答] 月经期一般是不能跳绳的，因为在月经期间通常身体是比较虚弱的，而且还有可能会导致腹部出现疼痛的情况，如果跳绳的话，很有可能会加重痛经。所以在月经期间最好是做一些小幅度的运动锻炼，比如瑜伽锻炼或者慢走等等，并且还要注意阴部的清洁卫生。

[回答] 要避免跳绳。椎间盘是脊柱吸收震荡的主要结构，起着弹性垫的作用，人在跳绳的过程中，身体落地后上半身的重量会对椎间盘有一个冲击力，椎间盘通过力的传导与自身变形可缓冲压力，但是椎间盘在原有的病变基础上受到冲击力，会加重间盘向后突出，引起症状加重。应避免弯腰、久坐、搬重物、跳跃等加速间盘退变的因素。

[回答] 跳绳可以起到减肥的效果，因为在跳绳的过程中人体的脂肪会出现燃烧，就达到了减肥的效果。但是一定要坚持下来跳绳才可以达到一定的效果，一定要坚持15分钟左右，这样才能够出现明显的效果。在减肥期间一定要控制好胆固醇的吸入，还要重视饮食。

[回答] 如果是顺产可以跑步，因为顺产身体的生理恢复期是56天，身体会完全康复，达到孕前的状态。但是如果是剖宫产生理恢复期需要3个月的时间，所以在产后2个月的时候是不能跑步的，还要继续休息。

[回答] 跳绳是不能长高的，增高是与遗传因素有关的，而且增高主要还是靠补钙，相对来说长高这一块是没有什么科学性的研究的，没有什么物理方法和药物治疗的，总之跳绳是可以减肥的，但是能不能长高暂时还没有科学性的证明，

[回答] 可以适当的通过跳绳来进行锻炼，但是一定要掌握适度的问题，不要过于剧烈时间，也不要过长时间，以免引发血压升高出现意外。高血压是一种很常见的疾病，也是一种很危险的疾病，血压控制不好，容易引发心脑血管出现意外，患者在积极用药物治疗的同时，还要从生活上饮食上进行调理。适当的运动对于患者身体是有好处的。