[回答] 调理脾胃补气血的粥有参芪薏苡粥，猪脾粥，小米南瓜粥以及蔬菜牛肉粥等，另外，也可以通过适量的身体锻炼来增强体质，真正达到养护脾胃、补充气血的效果。

[回答] 气血不足在女性群体中是比较常见的，很多女性气血不足经常会出现贫血的症状，这种情况可以通过饮食方面的调理来改善气血不足，有很多补气血的食物是比较好的。将食物和中药结合来熬粥也可以补气血，比如红枣扁豆粥、白芍山药粥、核桃枸杞粥、桂圆黑米粥等，都可以用于补养气血。

[回答] 红枣桂圆黑米粥，以红枣、桂圆和黑米为主要原料制成，红枣和桂圆中都含有丰富的铁元素，可以有效的促进血液的生成，具有活血补血的功效，可以用来预防贫血。

[回答] 养脾胃的粥有山药红枣糯米粥健脾补气、养胃和中，可常吃，山楂莱菔子粥健脾养胃，补中益气，消积化滞，莲子芡实粥，健脾养胃，益气安神，补肾固精。

[回答] 根据你的情况，可以喝核桃枸杞粥，黑糯米红枣粥，燕麦补血粥，红枣桂圆黑米粥，小米南瓜粥，燕麦粥等，这些食物都具有补中益气、养血补血，养颜补血的作用。平时还要注意营养均衡，合理膳食，适量做一些运动，避免熬夜，过度劳累，必要时也可以服用中药调理。

[回答] 脾胃虚弱的问题对人体影响是比较大的，因为脾胃虚弱可能会影响到人的饮食，食欲不好人自然也就消瘦了。临床上有很多中成药调理脾胃效果比较好，比如参苓白术散、理中汤、四君子汤等，这些中成药可以缓解脾胃问题，调理肠胃紊乱的症状。另外在饮食生活中也要注意调理好肠胃功能。

[回答] 可以用红枣还有黄芪加上枸杞再加上桂圆来煲粥，这样可以补气血，或者也可以用黑糯米加上红枣煮粥也可以喝一些小米南瓜粥或者是燕麦粥，还可以适当的喝一些红枣桂圆黑米粥，这些食物都具有补中益气养血补血的功效还有养颜的功效，这段时间尽量的不要熬夜。

[回答] 脾胃弱的人经常会大便异常、腹泻、腹胀、食欲不振。治疗脾胃弱的中成药有香砂六味丸主要治疗脾虚引起的腹胀、大便稀、食欲不佳。补中益气丸主要治疗脾胃虚而引起的头晕、腹胀、腹痛等。归脾丸主要治疗脾虚引起的心慌、乏力、食欲不振等情况。这些药物不要自行用药，一定要在医生的指导下服用。

[回答] 补脾胃的食物以调理脾胃功能。选择吃一些小米或者薏苡仁、山药、红枣、粗粮等，可以用这些食材进行熬粥，这些食物易消化，对脾胃能起到很好的调理作用，要清淡饮食，不吃生冷辛辣等对脾胃有刺激性的食物，否则会损坏脾胃功能。也不要暴饮暴食。

[回答] 脾胃主运化水谷精微，化生气血精液，为机体各脏腑提供营养物质，补益脾胃的食物有高粱、猴头菇、山药、牛肉、羊肉、鲫鱼、红枣、莲藕、芋头等。