[回答] 要多吃新鲜蔬菜瓜果或含纤维素及维生素较多的食物，宜吃含蛋白质丰富的食品，忌吃辛辣刺激性食物，少吃煎炸炒爆及性热上火的食物，也要少吃脂肪、糖分含量高的食物。

[回答] 患者要是阴虚的话，是应该尽快的进行调理的，建议你在自己的饮食上吃些滋阴补益的食物，如大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；严重的话是可以运用相关的中药汤剂进行身体的调理。

[回答] 湿热体质主要是清利湿热的方法调理，平时饮食方面可以适当的配合薏米粥调理，要避免吃生冷辛辣刺激的食物。湿热的体质多是由于长时间居住于湿热的环境，或者过食辛辣刺激的食物以及先天的体质因素引起。主要表现为身体困重，乏力或者口干口粘，大便粘腻不爽，舌苔厚腻，脉濡数。

[回答] 阴虚湿热的体质应该少熬夜，养成规律的作息时间，按时吃饭。另外，后天的保养也很重要，重视脾胃功能的调理，身体内多余的水分代谢出去了，就不会产生大量的湿气了。平时还要多做运动，运动是排湿的很好方法。可以经常做瑜伽，适量的饮水，方便汗液的排出。还可以吃一些中药调理，可以去除湿热。

[回答] 湿热体质和阴虚体质的人是需要采用祛湿热和补阴虚的方法来进行调理和改善。可以用红豆薏米熬粥的方法来去除身体上的湿热症状，效果是非常理想的。同时使用六味地黄丸等药物来对阴虚的问题进行积极的治疗和改善。生活中不能吃辛辣刺激等容易上火的食物。

[回答] 阴虚湿热可以通过改善饮食的方法进行调理口臭，还可以通过配合医生口服中药的方法进行调理。阴虚患者一般都会出现睡眠不好的情况，还会出现身体影响消瘦的情况，并且还会造成肠胃功能出现异常的现象，阴虚湿热平时一定要避免长时间的熬夜，注意合理的休息。

[回答] 体内湿热重最关键的就是应该要坚持锻炼才可以达到疏通气血，也可以促进血液循环，可以将身体的湿热慢慢的清除。患者需要在饮食方面多加注意，主要就是吃清淡的，不要吃油性和辛辣的，不要在湿气比较重的地方待着，因为这样也可能会导致湿气侵入身体，影响身体健康。

[回答] 湿热重可以采取胃苓丸进行调理，还可以采取益生菌进行调理，但是在用药的时候一定要听从医嘱使用，而且在饮食上可以多吃一些红豆以及薏米，也可以起到排湿的效果。如果自身体质湿热重的话，很有可能会出现大便黏腻的情况，而且还有可能会引起腹泻。

[回答] 阴虚火旺加湿热体质可以吃一些补肾益血的药物来进行治疗，使用药物的时候一定要配合医生的指导，因为是药都有三分毒，使用药物期间还要多到户外锻炼身体，增加自己的免疫力，可以做一些有氧运动或者是技能锻炼，每次运动的时候要在10分钟以上。

[回答] 阴虚体质饮食调养应保阴潜阳，多吃清淡实物，远离肥腻厚味，燥烈之品，进行五谷调养，选好荤菜，吃对蔬菜，忌食和少食来进行调养。