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晚上多梦是什么原因
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
失眠多梦是神经衰弱引起的。主要表现有入睡困难,睡后易惊醒,多梦。严重者还会出现头晕,头痛,耳鸣,胸闷,心悸等表现。需要口服营养神经类的药物。
晚上失眠多梦是什么原因?
李洪君 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
导致失眠多梦的原因有很多,常见的原因是心血管、贫血、低血糖等身体疾病,或者焦虑、抑郁、精神紧张、压力过大等心理方面的因素。生活上保持乐观情绪,不要有太大压力,睡前可以喝一杯热牛奶,有助于睡眠。
晚上睡觉多梦的原因
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
正常睡眠是有慢波睡眠和快波睡眠,睡眠周期当中,在快波睡眠和慢波睡眠中不断的进行交替,大概三四个周期。如果睡眠结构遭到破坏,快波睡眠太多,一旦进入快波睡眠一定是在做梦,第二天醒的时候处在慢波睡眠,就没有做梦的感觉,所以梦很多的原因是睡眠不好的标志。
晚上梦多睡眠不好怎么办,晚上睡觉多梦的原因?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
可能是神经衰弱造成。可以吃些安神的药,晚上睡觉之前最好用热水泡脚可以,有效的提高睡眠质量,睡觉之前最好不要看电视或者是手机,会使大脑太兴奋影响到睡眠,还可以适当的去做些运动,避免精神太过紧张,多喝牛奶吃苹果,香蕉水果也可以有效的预防失眠。
晚上失眠多梦的原因
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
引起晚上失眠多梦的原因具有以下几种:植物神经功能紊乱导致的,在药物方面可以服用一些调节神经功能的药物,在工作方面要注意劳逸结合,防止由于压力过大导致的失眠;睡眠质量不佳引起的,可以服用药物治疗;在睡前进食了过多的食物或者是思虑过重引起的,平时要放松自己。
晚上睡觉连续多梦是什么原因?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
可能是由于晚上睡眠质量不高或者是生理机能紊乱引起的。由于晚上长时间睡觉做梦可能第2天起床会出现头晕身体乏力的症状,患者在晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶,可以起到安神的作用,也可以用热水来泡脚来促进身体的血液循环,可以有效提高睡眠质量。
晚上睡觉失眠多梦是什么原因
高振宇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上失眠多梦,可能是脑供血不足及工作、精神压力过大造成的,可以给予维生素B12、安神补脑液等营养神经,注意休息避免熬夜,适当参加一些室外活动放松心情,注意饮食,忌生冷辛辣的食物,注意适当放松心态,要规律生活。
晚上睡觉多梦是什么原因呢?
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上睡觉多梦,从西医的角度讲就是有部分的脑细胞没有进入休息状态,比较活跃。从中医的角度讲,睡眠和五脏六腑的功能密切相关。其中关系最密切的要数心、胃、肝、肾。其中心气虚、心血不足,可以导致睡觉多梦,肝血虚、肝阴不足可以导致睡觉多梦,脾胃虚弱,消化不良,可以导致睡觉多梦,肾阴虚,心肾不交,可以导致睡觉多梦。
多梦是什么原因
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上睡觉容易做梦,多考虑是睡眠质量不佳,引起的神经衰弱,那么就可能会导致有头痛情况的,要注意调整好情绪,避免平时压力过大的。可以使用一些西比灵,养血清脑颗粒来改善的,而且要注意睡前喝杯热牛奶,有利于改善睡眠质量。
晚上多梦怎么办
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以选择白天多做一些运动,活动有利于身体的血液循环,白天活动量大了,有利于晚上睡眠质量的提高,减少面对电子产品时间,现代由于电子产品的盛行,很多人长期沉溺于电子产品的世界中,导致了熬夜的不好习惯,使睡眠质量越来越差。
已经到底了