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晚上睡觉失眠多梦是什么原因
高振宇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上失眠多梦,可能是脑供血不足及工作、精神压力过大造成的,可以给予维生素B12、安神补脑液等营养神经,注意休息避免熬夜,适当参加一些室外活动放松心情,注意饮食,忌生冷辛辣的食物,注意适当放松心态,要规律生活。
晚上睡觉多梦是什么原因呢?
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上睡觉多梦,从西医的角度讲就是有部分的脑细胞没有进入休息状态,比较活跃。从中医的角度讲,睡眠和五脏六腑的功能密切相关。其中关系最密切的要数心、胃、肝、肾。其中心气虚、心血不足,可以导致睡觉多梦,肝血虚、肝阴不足可以导致睡觉多梦,脾胃虚弱,消化不良,可以导致睡觉多梦,肾阴虚,心肾不交,可以导致睡觉多梦。
晚上睡觉多梦的原因
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
正常睡眠是有慢波睡眠和快波睡眠,睡眠周期当中,在快波睡眠和慢波睡眠中不断的进行交替,大概三四个周期。如果睡眠结构遭到破坏,快波睡眠太多,一旦进入快波睡眠一定是在做梦,第二天醒的时候处在慢波睡眠,就没有做梦的感觉,所以梦很多的原因是睡眠不好的标志。
睡觉多梦是什么原因
李洪君 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
睡觉时做梦多,可能是思想压力大,疲劳,或者是有比较大的精神刺激有关系,也可能是睡前吃东西多,睡觉打鼾等导致脑部缺血缺氧,睡前喝浓茶,咖啡导致精神亢奋,影响睡眠质量,或者是失眠,睡前从事剧烈运动也会引起多梦。
晚上睡觉多梦易醒是什么原因
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
睡眠不踏实,常见的原因是更年期神经衰弱,有可能是体内激素分泌不平衡引起的,需要及时的进行调理。晚上睡觉之前使用热水泡脚,在白天适当的增加一些体育运动,可以改善睡眠,期间注意不要受凉。
晚上梦多睡眠不好怎么办,晚上睡觉多梦的原因?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
可能是神经衰弱造成。可以吃些安神的药,晚上睡觉之前最好用热水泡脚可以,有效的提高睡眠质量,睡觉之前最好不要看电视或者是手机,会使大脑太兴奋影响到睡眠,还可以适当的去做些运动,避免精神太过紧张,多喝牛奶吃苹果,香蕉水果也可以有效的预防失眠。
睡觉多梦是什么原因
赖泽飞 主治医师 江西中西医结合医院
三甲
[回答]
如果出现睡觉多梦的情况,往往和平时的生活质量有一定的关系,比如平时工作和学习压力大、精神紧张、晚上熬夜等原因都会出现睡觉多梦。
睡觉多梦是什么原因
高振宇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
睡觉多梦是因为刺激大脑皮层神经处于兴奋状态。就算有意识让自己睡觉,处于兴奋状态下的大脑会释放一些信号,也就是多梦。多梦的主要特征是梦不连贯,这时候往往会感觉很疲惫。
晚上多梦是什么原因
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
失眠多梦是神经衰弱引起的。主要表现有入睡困难,睡后易惊醒,多梦。严重者还会出现头晕,头痛,耳鸣,胸闷,心悸等表现。需要口服营养神经类的药物。
晚上睡觉多梦怎么办
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
多梦的问题,是属于睡眠质量不好的一个表现的了,睡眠不好的话,是会导致没精神,导致混混沉沉的一个的了。所以改善了睡眠,这些症状才能改善的了,可以考虑使用一些安神补脑液看看的了,是可以帮助改善的了。要注意健康的睡眠习惯。
已经到底了