[回答] 产妇坐月子可以吃炒西葫芦。通常西葫芦里面也含有很多的营养成分，可以及时的补充身体所需要的营养，通常在产后身体的各项机能都会出现降低的情况，也会导致身体一些疾病的发生，所以要注意身体的保暖，同时一定要多喝一些物质的排骨汤，进行身体的滋养。

[回答] 剖腹产做月子可以选择富含维生素c或者是营养丰富的新鲜蔬菜，比如说白萝卜，油菜，白菜，青菜，卷心菜，菠菜花椰菜，一定要保证营养的多样化，不要过于单一。也应该选择优质蛋白质和高营养的食物，比如说鸡蛋，瘦肉，牛奶，虾皮，多喝排骨汤猪蹄汤。

[回答] 坐月子能吃炒的菜，但是不能吃过于辛辣的食物，可能会导致身体上火以及便秘等情况的发生，最好是以清淡的饮食为主，可以多喝一些汤类的食物，这样可以促进乳汁的分泌，在坐月子期间一定要注意身体的保暖，避免出现感冒的情况，42天之后要进行子宫的复查。

[回答] 可以吃香蕉、红枣、苹果、橄榄以及橘子和橙子，因为这些水果都含有丰富的维生素。尽量少吃西瓜这类的水果，容易引起腹泻。如果是恶露未尽，尽量少吃一些温燥的水果，如荔枝、龙眼肉等，容易加重出血。

[回答] 坐月子应尽量吃应季的蔬菜，因为应季蔬菜比较新鲜，而且营养成分也比其他的高，宝宝吸收的也会更多，也应多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜富含类胡萝卜素，保护眼睛；也应多吃黑色蔬菜，具有预防疾病作用。

[回答] 坐月子应该炒绿色的蔬菜，常见的绿色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等。绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受，一解肉食的油腻。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及维生素c，具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。

[回答] 可以适量吃一点点，在哺乳的话要考虑一下，坐月子期间要注意保暖不要着凉，多注意自己的个人卫生避免各种不良习惯。饮食应该规律禁辛辣刺激生冷性食物养成良好的个人习惯。希望可以帮助到你。

[回答] 女性在坐月子时可以适当食用冬瓜。但是由于冬瓜属于寒凉类食物，因此产妇不实用过多，容易造成胃部不适等情况。平时产妇最好多食用蛋白比较高的食物，才能促进产妇乳液分泌。同时还能促进产妇机体恢复，减少产妇出现气血不足等情况。其次产妇在此期间一定要选择清补的食物，切勿食用过多大补的食物，容易造成产妇出现上火等情况。

[回答] 产后体质较差，容易着凉受寒，需要注意保暖，增加营养，是可以用温水洗澡洗头的，洗澡时水温要适宜，室内温度不要太低，洗完澡后及时擦干身体，避免着凉感冒，产后是可以下床活动的，适当在室内锻炼，对盆底的肌肉恢复是有好处的，尽量不要外出，避免着凉受寒。

[回答] 月子期间是可以吃炒菜的，考虑是不会有影响的，不必担心的，月子期间需要注意饮食加强营养，多吃牛奶，鸡蛋，鱼虾等食物，而且需要注意不吃油腻生冷食物，多喝鲫鱼汤，猪蹄汤等有下奶的效果，而且多吃红枣，动物内脏可以补血。