[回答] 因为原本体能很差、肌肉薄弱，运动不仅消耗了脂肪，还加强了内脏功能，提高了肌肉在体成分中的比例。肌肉的比重大于水，脂肪的比重则小于水，如果减肥者的身体减少了1公斤脂肪，却增加了1公斤肌肉蛋白质，就必然会表现为体重上升。在运动的初期，这情况最为明显。

[回答] 运动反而便秘，可能是由于体内缺少水分而导致的，如果大量运动以后，没有及时的补充水分，水分通过皮肤出汗和呼吸排出，导致体内的水分不足，会导致大便干结而引起便秘的情况。运动过程中要多注意补充身体的水分，运动之后不要吃不易消化、生冷、油腻的食物，也会引起便秘。

[回答] 首先要合理控制饮食，不能吃太多高脂肪的食物，如巧克力肥肉等，同时不能暴饮暴食，早餐一定要吃，晚餐少吃点，不要吃夜宵。应该适当运动，多走路散步、跑步等都可以。

[回答] 减肥需要控制进食的热量，尽量少吃油腻、煎炸、肥肉、奶油、坚果类等脂肪含量高的食物，这类食物提供的热量高，尽管吃的数量少但产生的热量确很高，所以节食不是单纯控制食物数量，而是食物热量。要想减轻体重除控制饮食外，还应加强运动，使进食的热量能够消耗掉。如果进食的热量小于消耗的热量，才会导致体重减轻，反之，则会导致体重增加。

[回答] 如果患者吃感冒药以后自觉症状反而加重了，通常是因为服用的感冒药不对，或者服用的感冒药没有经过辨证就服用，也就是用错了类型的感冒药。感冒分细菌性感冒、病毒性感冒和混合性感冒，因此如果感冒时用药用错了，或者用药用矛盾，不但不会导致病情的好转，还会使某些病情自觉症状加重。

[回答] 尽管运动能够增加总能量消耗，如果不配合饮食控制，或者运动后反而吃得更多，就会导致总热量摄入也增加，出现体重胖了的情况。运动能够消耗脂肪，使肌肉增加，同体积肌肉的总量大于脂肪，所以当过多的脂肪转变为肌肉时，可能体重反而增加，但体型会明显改变。

[回答] 健身后体重增加多属于生理性的改变，健身运动的时候，会消耗多余的脂肪，起到减肥效果，但同时会有肌肉组织的增加。轻度肥胖，本身的脂肪组织不是很多，健身运动消耗的脂肪组织，低于增加的肌肉组织，就会有体重有增加。

[回答] 首先自体脂肪填充后的前一个月都会相对比较肿胀的，半年后恢复到好状态，所以这时候觉得丑了是正常的，等到半年后还是过于饱满的话可能都是填充过多，这时可能就需要找相关人员面诊后再决定治疗方案。

[回答] 长期的抽烟导致肺的升降功能失调，反而成为一个病态的功能状态，肺的升降功能已经顺应了抽烟时的状态，突然的戒烟使得肺的宣发肃降肺功能失调，刚开始会出现突然戒断引起的咳嗽，咳痰等症状加重，但到后期适应了戒烟的状态，咳嗽咳痰的症状会慢慢减轻好转。

[回答] 运动后便秘有可能是由于没有及时的补充身体的水分引发的，还有可能是由于运动过度激烈引发的消化不良。在平时运动的时候，有可能会出现水分流失的情况一定要及时补充身体的电解质，而且尽量不要超负荷的做一些过于剧烈的体育运动，可以多吃一些绿叶蔬菜。