[回答] 刮痧可以起到一定的减肥作用，长时间的刮痧，可以起到疏通经络的作用，从而促进局部的血液循环、加速代谢，所以刮痧确实可以起到减肥的作用，如果是长期的不当的操作，反而会有坏的作用。

[回答] 先在腿部涂抹适量的润滑油，用刮痧板的弧面以中小力度从大腿胫骨前缘自上向下刮20次，然后再刮大腿外侧部，依旧是自上向下刮拭20次左右。由于大腿内侧部皮肤较薄，血管丰富，不要频繁刮拭。腿部刮痧每天可以刮拭1~2遍，直到刮痧部位出现紫红色或者伴有瘀斑瘀点。刮痧之后在三天内禁止泡澡以防感染，空腹及精神紧张、神疲乏力的人禁止刮痧。

[回答] 刮痧不具有减肥的作用。健康减肥离不开科学合理搭配饮食和坚持运动。饮食方面，不吃零食，不吃甜食，不吃油炸食品，少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜，晚饭少吃主食。运动方面，每天至少坚持半个小时的运动，可以经常练习瑜伽，有助于塑身。另外，针灸穴位埋线，腹部按摩等有助于减少局部的脂肪，并且能够抑制食欲，可以作为减肥的辅助方法。绝大部分减肥的药物不可以用，对身体有害。

[回答] 效果理想，刮痧对于局部脂肪堆积的患者效果比较好，刮痧减肥可以起到活血化瘀，疏通经络，行气止痛，清热解毒，健脾和胃，调合阴阳等众多的作用。

[回答] 刮痧的主要功效是疏通经络、活血化瘀，有疏通气血的作用。目前针对肥胖并没有明显的治疗作用，不过可以对血瘀引起的月经不调起到一定的治疗作用，在大腿正面可以采用从上向下的方式进行，大腿后侧主要采用从下往上的方式。

[回答] 先在腿部涂抹适量的润滑油，用刮痧板的弧面以中小力度从大腿胫骨前缘自上向下刮20次，然后再刮大腿外侧部，依旧是自上向下刮拭20次左右。腿部刮痧每天可以刮拭1~2遍，直到刮痧部位出现紫红色或者伴有瘀斑瘀点。

[回答] 腿部减肥的方法有，坐在椅子上，两手扶着椅子两边，固定住身体，抬起一脚并伸直膝盖静止30秒钟。然后换另一脚做相同动作。腿部减肥的方法还有双腿频举，仰卧、双腿举起呈直角，双膝微屈，然后肌肉放松。仰卧做蹬自行车动作。

[回答] 面部刮痧的方法一般是先将脸上涂抹精油，然后用刮痧板对脸部的穴位进行刮痧，一般可以起到补水的作用，而且还可以起到美白的功效。如果在刮痧的时候刮一下淋巴，还可以起到排毒的作用，但是在做刮痧的时候，最好可以选择正规的美容医疗机构，一般穴位找的比较准确。

[回答] 腿部刮痧的方向是根据自身情况而定的，看自己是因为什么原因需要进行刮痧治疗，如果保健的话，可以从穴位开始，一个一个穴位挨着刮。

[回答] 腿部刮痧可以起到血脉畅通的功效，并且还能起到汗腺充溢的效果，对身体患有的一些疾病可以起到治愈的功效，如果腿部肌肉比较肥胖的话，用刮痧的方法还可以起到瘦腿的作用。但是在选择刮痧的时候，最好是去正规的大型美容院，还要加强适当的运动。