[回答] 焦虑症的毛病是完全可以通过心理治疗，得以完全康复的，考虑是压力引起的焦虑症的毛病的情况，属于轻度的，到附近的一家比较小的医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情，去市级三甲医院心理咨询科就诊，进一步积极口服药物控制比较好。只有好好用药控制，同时，再在心理上保持好的心态，这样一定会好的。

[回答] 消除焦虑心慌，可以选择营养神经药物来进行治疗，可能是因为肾上腺素分泌增多的原因引起。可能是因为神经系统功能紊乱的原因所引起，可能会出现痉挛或者出现心律失常的现象，一定要及时发现，及时治疗，以免造成病情加重，而且还要多注意休息，不要过度劳累。

[回答] 找到焦虑的根源，不要让自己有过大压力，学会放松自己，如果出现焦虑不安的情绪，不要试图逃避或掩饰。将自己的痛苦和不满说出来。找到自己的兴趣爱好。

[回答] 焦虑症的自我治疗包括以下四个方面：首先是积极的自我暗示：积极的自我暗示可以增强自信心，克服焦虑。自信是治疗紧张焦虑的必要先决条件。其次是适度运动：跑步，打球或游泳可以放松心情，做你最感兴趣的事情。另外当面对焦虑时，停止你正在做的事情并做一些你感兴趣的事情。最后一点是情绪宣泄：情绪宣泄是缓解压力和维持心理平衡的重要手段。

[回答] 焦虑症可以食用药物进行调理，焦虑症是由于精神方面以及心理因素导致的，日常要调整好自己的心态，如果轻微的病人需要跟朋友以及家人进行长久的沟通，才能会导致焦虑症的消除，如果焦虑症比较严重，可能就需要去专业的心理医生进行调理。

[回答] 主要还是考虑药物的治疗，另外的话也可以合并心理疏导，同时要注意自我心态的调整，要注意多交流，多交往，多参加集体活动，淡化这种情绪状态才能帮助的。

[回答] 焦虑症的话是需要通过药物进行治疗控制的，应该继续进行心理治疗，遇到事情多进行心理排解。主要的还是的心理素质要提高，面对任何事情能够有效的控制情绪，多注意休息，积极的进行治疗。

[回答] 焦虑症患者采用的治疗方案根据轻重程度会不同。轻中度焦虑可以心理治疗，无需用药。严重的焦虑症需要药物控制症状，同时做心理治疗。要加强自我调节，焦虑症患者服用的药物具有镇静的作用，需在医师的指导下服用，建议选择正规医院进行心理和药物的治疗。

[回答] 首先，应对恐惧感。恐惧能造成持续的紧张，也能引发间歇性的恐慌。这种恐慌从我们胸骨以下的位置开始向四周扩散、并会像炽热的火焰一般遍布全身。每当这些症状发作的时候，恐惧感来临，我们总是试图控制它，阻止它的到来，或者避免并试图尽快把它忘掉。其次，要尝试控制自己的情绪，可以把令自己烦恼，生气的事情抛之脑后。可以出去旅游来缓解心情。

[回答] 焦虑症一般主要是每天早上增加30分钟的有氧运动，出现了焦虑状况，可能是因为出现了情绪紧张导致的，尽量避免发生出现情绪紧张的情况。出现了焦虑症有可能会导致出现头晕和头痛的情况发生，有可能会导致出现体质的乏力，在日常生活中一定要注意合理的休息。